我认为非常有必要打一针鸡血----
新的一天从三个鸡蛋白开始，一会儿还有红豆薏米汤、青瓜和一个西红柿，我的完美早餐！
“游泳健身了解一下！”经常接收到这句街头“暗语”。
有人会觉得烦，烦什么？烦的不是游泳健身，烦的是推销。推销嘛，完全可以不理，游泳健身还真可以了解了解！
如果时间充裕，我想去珠江边跑步，至少40分钟打底，来回大约八公里。可惜快三年了，一直都没有实现，不止一次脑补过这样的场景，更不止一次地抓狂于不能成行，我最青睐的跑步啊！
我最喜欢的凉风拂过脸颊的快意……是我尤其钟爱的烦恼驱逐神器！自从来到这里，就硬生生的与我分离！
不是说没有条件就创造条件吗？对！创造不了跑步的条件那就在家锻炼吧，什么都挡不住姐的一颗想要运动运动的心！说做就做！咱可是在优秀企业熏陶过的，什么是执行力？什么是不找任何借口？这就是！！！
哈哈哈……我简直宇宙最强！！！
你看看这已经第二次更换的健身垫，再看看这累积的打卡天数，重点是体型变好看了呀！这些都一一见证了我的挥汗如雨！
不过，要是以为我一定已经拥有了魔鬼般的身材，那你就错了，真的错了！
假如我能做到三餐严格按照食谱绝不大快朵颐，还割舍下心爱的大米饭的话，或许目标早就已经不是减脂，而是增肌。
我每天做的HllT，还有补充的蛋白质以及偶尔替换米饭的优质碳水也就是粗粮，只是足够让我保持健康和维持现状，也可以缓慢减重塑型。
想到这里，我认为非常有必要打一针鸡血----不如把饮食结构再调整一下，游泳健身再多了解一下！哈哈……毕竟都宇宙最强了！
唉！坚持运动的千般好处，没被虐过的人又怎么会了解？
独乐乐不如众乐乐！
来，游泳，健身，了解一下吧！
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