思维导图～第八章～第十章

思维导图的四个危险区你遇到了吗？

四个危险区：

1.弄出一些实际上不是思维导图的导图             

此类思维导图整体混乱，单调乏味，没有条理性会限制我们的大脑思维

2.认为词组比单词更有意义

思维导图～第八章～第十章

思维导图～第八章～第十章

根据图1和图2的对比我们会发现，图2 简洁的笔记单个的词更能发散思维，并且更能清楚的表达内心感受.

3.认为“乱七八糟”的思维导图没用

看似“乱七八糟”的思维导图其实只是当时你的思维状态，缺少清晰和条理性，但是可以看作“初稿”，通过调整很容易做到我们想要的状态.

4.对思维导图的消极情感反应

在画思维导图的过程中很少有人能一次成功，我们不应该有负面情绪，次次精进即可.

针对上面的四个危险区，发现自己还真的中招了，尤其在认为词组比单词更有意义，在初期想着尽可能的固定词组，随着学习的深入更加的体会到了我们大脑的魔力.

2.思维导图如何提高我们的记忆？你实际运用后感觉到它的魔力了吗？

2.1 在放松的专注中储存信息

放松是检索和创造信息数据的关键.

2.2 数据分类组合

大脑在接受5～7个无关信息后便会感到压力.要想让大脑接受必须进行分类组合，并且思维导图具有更多分类方法，颜色、形状，结构、字体大小等等.

2.3 数据重复

重复有助于信息的回忆，通过回忆大脑中特定程序突触连接会再次激活.

备：在这里我终于知道了我为什么小时候平时学习都很好，一到大考我就紧张，而且一紧张我啥也记不起来，就没有平时的成绩好）原来大脑在紧张状态下会产生错误的化学物质，阻碍有效回忆，后悔没有早学习这本书呀！