放下你的利刃
①
当你用一把水果刀削苹果越削越顺手的时候，你就会习惯认为可以用它得到“好处”。
②
因为原生背景的不同，我们各有各的利刃。
有的刀是“迎合”别人，我都对你这么好了！你竟然还这样对我！你真是自私！
有的刀是“诱惑”别人，你看我有这么好的特质，你为什么还不爱上我？你真是愚蠢！
……
③
但是我们一开始学会用这把刀往往是因为某些痛苦所致。
比如:你的父母特别喜欢弟弟，所以你努力变乖巧，以为父母这样会更喜欢你，逐渐地，乖巧成了你的刀。
请小心我们的那些引以为傲的品质。
④
所以其实回想一下，我们经常是在不断地拿这把刀重复轮回以前的痛苦。当这把刀无法通用的时候，你感到更加痛苦，觉得都是别人的错！
捧出你的心来
⑤
当我们帮助别人并不是出于愧疚、也不是为了得到别人的感激、而是我们丰富他人生命的愿望得到了满足，我们才会更加欣赏自己，别人也不会有心理负担。
⑥
所以也不要认为用了非暴力沟通对方就一定会得到你想要的结果，那你还是在“诱惑”对方去回报你对他的好。
⑦
非暴力沟通并不需要对方也会非暴力沟通，而是完全掌握在我们自己手中。而其中的关键，我认为还是在于认清我们的感受、说出真正的需求。
⑧
我们都想与别人亲近，但是我们往往只学会了一种方法——用那把顺手的苹果刀。
迎合者不断满足别人要求，诱惑者不断诱惑别人……
放下你的这套逻辑，去说出自己的感受和需求，才能真正去遇见一个人。
⑨
自己先卸下盔甲，才不会觉得对方是敌人，别人也才能愿意了解你的真正想法，更不会立马血战一番而是有好好和谈的机会。
⑩
放下我们的利刃，看到我们的内心，传达给对方我们真正的需求，也才能真正地解决问题所在。愿我们都能穿越彼此的保护层，遇见彼此的真心。
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