早晨起来晚了，好在今天单位没什么事情。索性先跳绳，再吃早饭，然后步行上班。上班之前就完成了跳绳这项清单上的重要任务，一整天都觉得轻松。
晚上，两个好朋友叫我一起去喝酒。从年少的时候就形影不离的好哥们儿，因为疫情原因，过完年就没有在一起聚过，有好多心里话想和他们唠一唠。互诉衷肠，把酒言欢，想一想都痛快。
但犹豫了一下，还是忍了。任务清单上还有几项任务没完成，还没有日更、没有甩腿、没有做八段锦、没有去探望母亲……，我怎么也不忍心让自己今天不及格呢？
我想这就是设立任务清单的好处吧。临睡之前清单上所有的任务，全部勾选完毕。我可以给自己的今天打一个100分了。
人的惰性很强，我不想轻易对自己的惰性发起挑战。在可能的情况下，今天的努力，今天就应该让自己看到回报。自己给自己打一个100分，像小孩子过家家，看起来很幼稚，却是一个难得的转变。
像上学时候那样，把每一天都看做一次小测试。像玩儿游戏一样，每一天都在打怪升级。每一天的努力都要得到及时的反馈。
我不再为昨天来不及完成的任务而痛苦，昨天的成绩再差也已经改变不了了。我不再为明天艰巨的任务而焦虑，明天卷子还没发下来，我何必为还没有到来的事情提前忧虑。我手里只有今天的答卷，我只管做好今天的答案。如果每天的成绩都很好，何必去担心期末的总成绩？
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