这个世界，真理相对于观点太少了。人在不同的场景下，会有不同的感受，会有太多的观点，但驱动人表达出这些观点是有内核的。
无法抗拒的思维错误--在大众心理学颇为混乱的思维背后便是相关与因果的混淆。
其实数学方法已经告诉我们了，怎么去做推理。充要条件、充分不必要条件、必要不充分条件、既不充分又不必要条件。
那些爱熬夜刷剧的人---更大的压力、更低的自我控制感可能会影响贫困阶层人们的提早死亡。
有箴言：措辞差之毫厘，实去之千里也。
为什么我们常常会高估别人对我们的关注程度？“焦点效应”意味着，人类往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注程度。
“透明度错觉”：
我们总能敏锐地觉察到自己的情绪，如果我们意识到自己很快乐，我们的脸上就会清楚地表现出这种快乐，别人会注意到。事实上，我们的表现可能比自己意识到的还要模糊不清。
人们总是高估他们内在状态外露的程度。他人并没有你想象的那样注意你。
关于自我
我们的自我感觉组织着我们的思想、感情和行动。自我感觉使我们能够回忆过去，评估现在，计划未来，并因此做出适应性的行为。我们大多数的行为不受意识控制，是自动的、无意识的。然而，自我的确会制定长期计划，设定目标和进行约束。
它设想各种可能，将自己和他人相比较，管理自己的声誉和社会关系。但是正如马克·利里所说，自我更多的时候可能成为幸福生活的障碍。他提及的那种自我中心倾向正是宗教的冥想修炼力求摒弃的：通过使自我平息下来，减少其对物质享受的依恋，重新引导自我。心理雪娇乔纳森·海特补充道：“神学一直在丢弃自我，超越自我，把自我与某些更伟大的东西融合在一起。”
西方国家的个人主义者喜欢与那些能提升自己自尊的人比较，而亚洲的集体主义者往往以一种可促进自我改进的方式与他人作比较（通常是向上比较，即与自己优秀的人相比）
行为预测
1.学生对其室友恋爱持续时间的预测比对自己恋爱持续时间的预测更准确。
2.在行为预测中最常见的一个错误是低估我们完成一项任务的时间“规划谬误”
自我效能的主要来源是对成功的体验。“成功构筑了有力的效能信念”，如果你在减肥、戒烟或提高学习成绩方面通过努力获得了成功，你的自我效能感就会增强。
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