不知道你有没有跟我一样，有时候会对生活中的任何事情都充满干劲，有时候又会对身边的任何一件小事都提不起兴趣，只想找个地方安静的看个片，甚至睡觉把这时间给过了就好。特别是遇到一堆难办的事情的时候，又或者是每个人都在跟你吐槽他工作困难而我们又无能为力的时候，也有时候，纯粹就是周五，我们想放假的时候。其实这时候，我们最需要的就是自我激励。这时候，也许只要稍微坚持下，领导就会对你网开一面，也许生活就会给你划出一条不懂的路。
1、任何行业都需要自我激励
也许大家都觉得像推销员这种职业才需要自我激励，因为推销员要挨家挨户推销，人们一见你就烦，你刚一开口别人就声明自己不买保险或者任何东西，每天面对的就是冷眼和拒绝。而能干好推销员的，他们肯定都有个自我激励的方法，每时每刻都在大脑里自己跟自己说话，说这个拒绝了不要紧，我再试试下一家。其实，现在越来越多人选择做自由职业者，自己在家工作，不用朝九晚五，也不用看老板脸色了。但针对这种自由职业者，最近《哈佛商业评论》登了篇文章说，做自由职业之前，你得先问下善于自我激励吗？如果一个不善于自我激励的人还是老老实实朝九晚五的上班吧。可以说，小到单位的普通职工，大到公司的老板，如果没有自我激励，也许我们就会对工作失去耐心，整天深陷各种琐碎当中，更别谈能做好好工作了。
2、自我激励可以提高工作效率
不管是工作还是生活，我们都希望能提高效率——用更少的时间做更多的事儿。那怎么提高效率呢？最近有本新书《高效的秘密》，书里说道：如果一件事是自发自愿的，不光做的时候心里舒服，效率也会高很多。所以想要提高效率，关键就在于激发动力。一是确信局面在自己的掌控当中，也就是说，不管面对什么问题，知道自己有选择的余地。比如你现在要处理一堆枯燥无味的邮件，你可以选择优先处理哪一封邮件，只要事情是由自己决定的，我们就能感受到控制感，从而就会产生动力，效率就会提高了。第二个提高效率的方法，是给自己的行动赋予更大的意义。相信这点大家都很清楚，这里就不多写了。
3、自我激励需要乐观的态度
研究发现，懂得自我激励的人，比同龄人收入更高，幸福感更强。而在长期的挑战中，真正区别能坚持和不能坚持的，不是体力和意志力大小，而是是乐观还是悲观的人生观。有的人，不管遭受多大挫折，总在告诉自己：困难都是暂时的，只不过偶尔发生，没关系不影响大局；这次的失败只不过是因为某个特殊的原因；这不是我的错误 —— 不是我不行，只不过今天我运气不好等等。其实，正是由于这样的态度，才能让他们在各种事情中坚持下来。可以说，乐观的人能坚持下来，靠的不是对自己和世界的理性认识，而是靠自欺欺人，哄着自己留下来。据奇瑞汽车当事人后来感慨，说“我们那时候就是安徽的一个小厂，哪知道现代汽车工业是怎么回事，造汽车有这么困难。我们纯粹是无知者无畏，想造汽车就干起来了，结果一步一步坚持下来，现在居然就是一个举足轻重的大公司”。
其实，大家都知道，面对生活工作中的各种挫折和困难永不放弃，能长期坚持下来，是成功者必备的素质。因此，我们需要对生活保持乐观的态度，学会自我激励，才能不被生活说吓到，工作所压倒，事情所难倒。
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