今天是21天感恩魔法训练营的结营仪式,感激自己坚持了下来,收获满满。从早上起来脑子里老是浮现刘凤老师说:每天进步一点点,持续成长大改变,这21天我看到了自己的变化:
❤️我能运用三思法,做到用别人的眼睛去看,用别人的耳朵去听,用别人的心去感受,试着穿着别人的鞋子去走走
❤️爱自己才能爱他人,在爱自己这条路上我迈出了一大步,以前因为练瑜伽少了陪孩子的时间,我会有内疚感。包括买衣服,给孩子我总是很舍得买好的,而给自己如果买贵了,我会很不安。现在,我相信我好了,孩子自然就好了,我愿意给自己买好衣服,我是值得被爱的。
❤️通过老师的答疑,我看到了人际关系的卡点,为什么我自认为很真诚,却无法和人走心的相处。原来我一直戴着面具,无法做真实的自己,把自己和对方隔离,就像多了一层屏障,对对方没有接纳和信任,也没有了好奇,即使对方需要支持的时候,也会很不耐烦,甚至不屑于对方在一起,因为没有了平等心,自然,信任和尊重也就没有了。当我向内看试着放下面具时,我发现那一天办公室的氛围好融洽。当我看到别人的需求,把我的真实想法回馈出来时,自己觉得好轻松。
21天感恩刘凤老师对课程的精心设置,感恩柳絮姐姐每次课的温润主持,感恩如仪,喜悦小姐姐,喜悦小媛媛的辛苦付出,感激助教团队的精进,感恩各位姐妹的陪伴,每天看各位的感恩日记让我看到了更广阔的天地。
感恩自己的坚持,获得"精进学员"的殊荣


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