临在
一阶复训对陈老师讲的一些话有更进一步的理解，不像一阶时有些话一知半解。这次一阶复训很放松，昨天在做自我介绍时，更清晰自己的人格模式和表达了想把自己的天赋所长发挥出来的期待。
这次没有评判更多的是聆听，所以很放松没有不耐烦。更多的理解不同型号的人。对陈浪老师讲的勾起情绪的钩子有很深的触动，只有和内心和解了，才没有钩子。对慈悲的认知，慈是面对自己的痛，接纳自己的痛。悲是因为自己痛过所以愿意帮助同样痛的人。区别和区分的理解。
和陈浪老师聊起孩子在学校的事，老师说临在的陪伴孩子，陪他一起走过这痛苦，共同承担这痛，一语惊醒梦中人，陈老浪老师总是能直指人心。戳在点上，没有多余的话，这就是高明的老师。
看到了赵先生，1号。看到他看到了父亲的样子，心里暖暖的。
在辩型号分享的环节，讲到母亲时心里还是难受。分离的痛。
这两天内心很平静，这课也上的很放开，没有评判，只有聆听。
不必模仿别人，尤其是那些伤害性事件，纯真的不纯粹的，都好，都没有什么。尽量修复自己，让自己真的活在清净心里，自净其...
前几天在群里沟通、被陈老师点了一下、说我更是在用临在而不是真正临在、临在的意义在于活出真实安宁的自己的前提下回应问...
今天早晨到工作室跳场舞。越来越能找到跳舞的感觉，就是和自己的感受感觉在一起。在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。跳舞的时候...
刚看到这两个字慒懵的，认真听了红莲老师的分享 临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。头脑很难安住...
我们今天分享的主题是：临在 临在就是有觉察力的安住在当下，也就是活在当下的意思，这里面有觉察力，有安住，在当下。 ...
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临在就是和当前的自己感受在一起。我觉得人在平静的时候还是比较容易享受临在的。 当我在做瑜伽的时侯，我能...
临在是我在动，左手拿着簸箕，右手持帚，眼睛看到地上的发丝，纸屑，耳朵听到笼里鸟儿啾啾，脚底每踏一步能感受到脚掌给身...
无论是印度的瑜伽和佛法， 还是中国的儒家与道家， 其最高目的都是让我们超越一切、 回归自然、 大休大息。 所有的修...
一阶复训对陈老师讲的一些话有更进一步的理解，不像一阶时有些话一知半解。这次一阶复训很放松，昨天在做自我介绍时，更清...
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