从受伤中看我的神性和灵魂本身所具有属性
1，我选择逃避责任，结果带来一系列受伤和影响。是因为让我知道唯有面对才能解决，躲躲闪闪只会更糟问题越拖越多，雪球越滚越大。灵魂主张：面对
2，我选择让自己很绝望是因为我知道自己内心深处承载着巨大的希望，可以让自己重新站起来，也可以影响别人。灵魂主张：希望、内在的力量
3，我选择争端被欺负，是因为我想知道欺负别人背后内心的害怕受伤，从而可以解决争端。灵魂主张：包容、和平
4，我选择恐惧，是因为我想知道恐惧的来源和真相，内心的恐惧才会加重原本不是那么严重的事情，才会导致伤害别人。灵魂主张：说明真相
5，我选择新旧两种人生模式，旧的很负面黑暗绝望恐惧，新的会是丰盛、喜悦、无所不能。中间的过程需要慢慢的改变认知，一点点成长领悟，一点点让自己站起来会走会跑会飞...。破旧立新需要过程，需要慢慢接受不能一下子会把船打翻。灵魂主张：破旧立新，安稳中求变
【练习八–记录格式】 1. 面对的这件事是什么？ 姐姐要我陪她去医院看病 2.我不愿意、不能、反感的是: 1.明明...
【练习八–记录格式】 1. 面对的这件事是什么？ 反复的写作业 2.我不愿意、不能、反感的是: 1.做完一个作业，...
【练习八–记录格式】 1.我不愿意、不能、反感的是: 2.我心里希望的理想是 3.提取1-5个关键的灵魂主张用词
【练习八–记录格式】 【例1】 1.我不愿意、不能、反感的是: 我看到有人因为对方的身份背景而瞧不起他，心里就难受...
从事件中提取： 看到姐姐、爸爸的问题，我觉得只有一个办法可以帮他们，但是想来想去觉得不适用于他们，没有办法让我很绝...
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重建价值大楼练习八 练习一 1.我不愿意、不能、反感的是: 我看到孩子爸爸打孩子和控制孩子，我就很愤怒 2.我心里...
【找自己的灵魂主张】 记录 1.我不愿意、不能、反感的是: 2.我心里希望的理想是 灵魂主张： 记录1 儿子感冒吃...
练习八–案例示范】 『例1』我看到老公骂孩子，对着孩子说孩子笨。 1.我不愿意、不能、反感的是: ①我不愿意老公这...
记录一： 1.我不愿意、不能、反感的是: 关系中欺骗、不诚实的行为 2.我心里希望的理想是 彼此真心坦诚的相处 3...
本文标题：【练习八–记录格式】1.我不愿意、不能、反感的是:2.我
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