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#挑战自律21天#06

#挑战自律21天#06

作者: 是你的晓晓呀 | 来源:发表于2020-04-19 21:50 被阅读0次
是你的晓晓呀~

5:30,醒。

刚下过雨,有点凉,不想起床。就在被窝里赖了十来分钟。

6:00-7:00,运动。

慢跑20分钟,天鹅颈锻炼15分钟,高抬腿50次。蹲起20个。

7:00-8:00,早饭。

星期天。减肥不想再吃煮鸡蛋了。用面和鸡蛋摊了两个煎饼。剩下一些材料,就瞎胡闹。弄成了以下我也不知道是什么东西的东西。

刚吃过早饭,爸爸妈妈回来了。一猜他们就没有吃饭。给他们煮了一些面条,炒了一个西葫芦。一方面是因为省时,另一方面是因为爸爸爱吃面条。

在爸爸跟叔叔通电话中得知,爸妈昨天晚上3.00就到家了。因为是大半夜,不想敲门吵醒我,就在停车场车里睡到天亮才回来。他们的爱,永远在细微处有温存。

10:00-12:00,##。

12.00-2.00,吃饭,睡觉。

今天妈妈在家,所以我饭就不用我动手啦。 菜花配馒头。比我炒的好吃。嘻嘻嘻。

2:00-6:00,##。

真的怀疑我上辈子是瞌睡虫。今生是瞌睡虫转世。好困,好困啊。周末就放纵了一下午,足足睡了将近四个小时。

6:00-7:00,吃饭。

不是很饿。吃了一个芒果。

7:00-9:00,##。

9:00-10:00,文章。

完成日更挑战。加回复简友消息。

10:00-11:00,##。

11点要关机睡觉哦,晚安

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