连续写了六天的冰山，越来越有感觉，觉察力直线提升。以往总是习惯一味的要求孩子，当孩子没有达到自己的标准时，就会有情绪产生；当每天用冰山和4A写出发生的事件后，就会看见所有行为背后的真相，自己的观点、自己的期待、自己的渴望都会一目了然的映在眼前，用4A觉察、向他人承认、接纳后再转化行动，回观自己时一切便会轻松了许多。其实当孩子没有满足我们期待时，其实是自己没有满足自己的期待！持续不断的学习，才能够不断的觉察自己，从而有能力从自己出发去转变事情发展的方向，去轻松的应对！
我是一切的根源！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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本文标题：2020-07-09
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