不知从何时起，“心灵鸡汤”这个词汇，出现在我们面前，微信朋友圈热血满满的励志文章，书店里堆满了成功学书。每种东西，既然出现，存在就有其存在道理，如果没有成长的沃土，想必不会生根、发芽、开花、结果。说起心灵鸡汤，估计能想到很多，我自己知道的，有些估计已经深深的跑在你的潜意识里去了，你的行为、你的思想已经深受影响。但我认为不是所有人都会受影响，因为有智慧的人，凭借着自己的阅历和经验，总能分辨出来，坑的苦的，是那些分辨不出，在这上面白白的流失了太多时间！
有的鸡汤你已经喝了，而且后来你发现不是这样的，是错的，那是你真正醒悟的开始，我一直认为人存在生存，每个人应该有自己的独立思想，不人云亦云，有自己的观点看法，这样才叫活出真的自己，活出本性。
打开微信，会看到很多人更新的说说动态，还有微信小文章，每天如饥似渴去看，生怕错过什么，关注了很多的公众号，学习类型的还不少，充斥着自己的大脑。我想问，这对你帮助大吗？审视下自己的行为，我们在充当手机的奴隶，同时思想还被别人牵着走。
付出一定有回报！这句话，一定，口气多么的肯定，同时还带有鼓励的意思，当你孤独无助时有人给你，带上这句鼓励，是不是瞬间元气满满呀！你见过洛杉矶早晨四点的太阳吗？这是科比传记里面说的，可是换句话来说，街边扫马路的大妈、卖早点的小贩都是凌晨三四点就要起来拾掇了，可是人生的轨迹丝毫没有因为一个早起去完全改变呀？这又是为什么呢？ 科比，四点起床，他去练球，你四点起床你是玩手机看电影，然后再呼呼大睡。因为他有自己的梦想，有自己的人生目标，为了早日实现，压缩了睡眠的时间，专注在训练上，一步一步往前推进。试问，你的人生活了这么久，你最近的小目标，给自己定了什么呢？小目标，而不是大的遥遥不可及，像我要成为百万富翁，我要找个女朋友，我要练出一身肌肉，我要做个开心快乐的人。这些话都曾经从我嘴里，脑海里漂浮出现过无数回，当然无数次我还是站在了原点，没有丝毫前进的迹象。
心灵鸡汤的出现，一个是网上，一个是书店，充斥着你的眼球，往往这样的书和文章，有很多特点。书名，博你的眼球，肯定是特别夸张，通常还都是励志故事，故事开头人物很悲催，最后收获了各种东西，名誉、金钱、爱情、事业。好像告诉你，只要你也照我这样做，你也是可以的，真的吗？你信吗？反正我是不相信。
本人自己也是很爱看些励志性的文章或电影，《肖申克救赎》《当幸福来敲门》，我也尝试在自己心情低落时，看一下这些电影，当成重温下，燃烧下自己的斗志，效果不好，对于我来说不好，还真不如听歌给我的感觉好。其实，我最近也在想，对抗压力，其实不是单一的，你说我跑步锻炼就好了，压力就对抗掉了，其实关键还是引发让你产生压力，进而让你焦虑的究竟是什么东西，你应该知道的，你内心声音会告诉你，当然这个东西是个大问题，它实现步骤分为很多步骤，你能做的第一步，第二步，每一步，你这个知道吗？如果原来没有想过没有关系，现在开始想，试着自己去思考，如何去实现它，起码这个压力球在你身上会一天天减轻，再配合像跑步呀、听歌呀，组合型的对抗，再一个修炼自己强大的内心，这个阶段过去了，你就升级了，这个心智成熟起码下次再出现类似状况你不会再想不开难受了。
心灵鸡汤书籍的名字，还有网上你认为的心灵鸡汤句子和文章可以搜集在一起，这里面肯定有个规律，我认为分为两种，一种是鼓励性的，让你瞬间觉得心里好舒服暖暖的；一种就是成功故事。这世界上想成功人太多了，觉得不成功这辈子就白活了一样，而且希望越早成功越好。首先，成功在每个人心里面所代表的含义不一样，上学时代，考上一个不错的大学，光宗耀祖，这肯定叫成功。自己开了个公司，当起了小老板这也叫成功。如果我们看到别人取得了什么成就，我们在那里心生羡慕，告诉自己，我也要向它一样；看到另外一个，也是如此，可能每天这样想很多回，然后反观自己呢，我们自己的生活呢，究竟哪件事情可以说能真正影响自己人生的走向，其实我还是相信人生是有转折点 的，在关键时候做对了抉择，好的东西，一直坚守做下去，希望的曙光终究会降临的。好像我说这句话也带着鸡汤意味了，当然我的本意主要是要每个人心怀希望。有的人活着等同死去，感觉生活好没意思呀。那些人做的大事，我是希望做的，眼下这些小事真不屑于去做。试问，站在高处的人，如果我说曾经和你一样卑微，你信吗？出社会时，也不是一个月挣好几十万，他们有过一个月挣两三千时候，那个时候他们是如何对待自己的，是否善待自己，这也很关键呀！我觉得每个人都需要被爱，其实最该被爱的就是自己，自己对自己好一点！
这个时代，讲究快，好像慢了，你就肯定输了，任何事情都有背后潜藏的规律在里面。时间的积累，到最后一刻爆发了，就是你所看到的成功，成名之前走了多久，碰到多少挫折，这个没有人再去关注，这一刻什么都值了，鲜花掌声都来了，你成了。
做什么事情讲究一个目的性，不得不承认我们已经进入一个终身学习的时代，信息化的大时代，扑面而来的信息，让我们猝不及防，你要有智慧的去选择，需要接受那些，那些要扔掉。这个经验，要不断总结反思。反过来说，去看鸡汤，励志性东西人，对生活怀有希望的人，不甘平庸的人，起码写这些书的人，其中包含的故事主人公，都不是普通人，这个不得不承认。只不过走错了路子，这也是必经之路吧。在我来看，扔掉鸡汤，不管什么时候，对于鸡汤的东西抛掉，不看屏蔽，身边不乏有满嘴鸡汤行动力很弱的人，这也要辨识清楚，微信群里发的东西也能看出此人对鸡汤的执着程度。
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