9八月份上完咨询开口班后，机缘巧合我碰到了三个来自于不同群体，不同的年龄和不同职业的女生失恋后情绪低落的案例。
而案例的共同之处在于:女生长相中人之姿，有自己的专业和工作，及能够独立生活的收入。在别人眼里，她们从内到外的条件都算是不错的女生，可是她们的内心对自己的认同感与外界的认同感差别比较大，是什么原因造成这么优质的女生就觉得自己一无是处？什么样的父母培养出来的孩子，如此的没有信心？这是我思考问题之一。
而他们都在问我同样的问题，他为什么不要/抛弃我了？我怎么做可以让他回头？我不想要分手，我想让他回到我身边！只要他回到我身边，我就能够恢复正常，我希望他陪伴着我成长，让我能够摆脱现在痛苦的状态！只要他回来，我就都好了！你可以让他回来吗？我知道我做错了很多事情，我愿意调整，是不是我改了他就会回来了？每个人都在自我怀疑自我批判自我否定中折磨自己，都把自己情绪的钥匙交给了对方，都认为只要对方回头就一切都好，没有人愿意去察觉问题的根源在哪？
刚开始，我还能够耐心的听她说的那些负面的情绪，时间长了以后，听她在自己的牛角尖里钻来钻去，画地为牢，把自己人生的幸福，所有的希望都寄托在别人身上。离开了这个人，他所拥有的一切都没有任何意义，只有这个人才是最重要的。我就不由的的愤怒，想开口说教。
他们的精神状态让我想起了一幅画:是一个小女孩掉到了一个情绪深沟里，在向外呼救。路过的行人/朋友/亲人伸出手想救她。可是他把手搭在别人的手上，表达自己希望:救的那个人是她指定的人，或者救她的那个绳子应该是他喜欢的样子，只有达到这样的要求，她才就能够从情绪的黑洞里出去。愿意救他的行人/朋友/亲戚都放手了，因为她的要求大家都做不到。而她依然充满着哀求的眼光和脸色向大家呼救“救救我救救我”，从此我真正的明白了什么叫做自立。
他们目前的状态，我知道可以理解的，如果不是自己控制不住，也不会找心理咨询师帮助。
除了按照生活咨询师的要求做到陪伴、倾听、提问以外，对于一心往外求援助，自己不愿意为此做出努力改变的求助者来说，我们咨询师应该怎样做？
网友评论