坏的坚持也好过没有坚持

“写长篇小说时，在似乎可以写下去的地方，果断的停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。持之以恒，不乱节奏，这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。”

“在似乎可以写下去的地方，果断地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态”

“我跑得相当认真。非要举出具体的数字加以说明，便意味着每星期跑六十公里，亦即说每周跑六天，每天跑十公里。除非万不得已，一天也不间断地坚持。”

“对长跑选手而言，在跑完全程时能否感到自豪或类似自豪的东西，可能才是最重要的。”

“当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感悠然而成。”

          ——《当我谈跑步时，我谈些什么》

坏的坚持也好过没有坚持

在坚持做一件事情的时候，会越来越认识到节奏的重要性。

听到过这样一句话：”坏的坚持也好过没有坚持“。刚听到这句话时，并没有理解它的含义，第一反应就是怎么可能？在收纳整理界信奉的是少而精，宁缺毋滥这个词语在很多方面都是最好的指导。“坏的坚持”在我看来就是应付，以应付的态度潦草完成每天坚持的任务，这不是违反了我们从小到大被要求的“决不能应付，要做就做好”的态度？难道不是“要努力坚持，认真完成每日的任务”？难道不是“宁愿不做也不要应付“？

是什么时候开始认同这句话的？

是真正开始坚持做一件事情时，写作和英语。

写作方面，加入了007写作社团，每周要求写一篇文章且强调节奏，每周，即是一种节奏，不要求更快的日更，也不是特别慢，一月4篇。刚开始觉得很容易达成，不限篇幅不限主题，每周才要求一篇，这要求看似没有什么难度。然而等真正加入，等加入两年之久后，就会发现，坚持下去不容易。因为总会遇到什么都不想写的糟糕时间段，不知道是哪个方面出了差错，就是什么都不想写。这个时间段少则一周多则一月，到了交作业时，不得不应付过去，还要承受一定的心理愧疚感。现在想想，如果没有应付过去，估计早就放弃了，也就坚持不了两年。

英语方面，报的课程是达到一定的目标后可以获得一定的奖学金。不得不说，对于我来说这是一个极大的激励。学习目标就是每周需要学习5天，每天需要学习20分钟。对，就是这么“简单”，报名时觉得很容易达到呀，报名后这才学习了不到半年的时间，就已经打脸。不容易，尤其是当天加班回到家里，还要撑起瞌睡的眼皮，勉强集中精力，将时间应付过去。应付的时候已经没有很强的愧疚感了，因为一旦失去奖学金资格，失去激励物，我很大可能会放弃，比起放弃，应付地坚持已经是比较好的结果了。

持之以恒，不乱节奏

确定了要坚持的一开始就要定下坚持的节奏，每天、每两天（可以以单数日期或双数日期为坚持实践日）、每周、每月等等，也可制定一个日期数字，这个日期或这个日期的倍数就设定成坚持实践日（写作社团007就是逢7/14/21/28就是交文章日），不推荐每两周，因为不容易提醒自己，不如其他节奏好记。

定好了节奏，剩下的就是咬牙坚持，保持节奏不乱。如果遇到感觉都坚持不下去的时候，就应付过去，一定要保持节奏。一旦节奏乱了，就很容易放弃，节奏在，哪怕不是那么完美，也有了继续坚持下去的动力。

受《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书的影响，还有天气逐渐回暖的情况，接下来给自己增加一个运动的节奏：不下雨，没有加班到很晚，下班时以行走、跑步、骑行等方式回家。我当然不会要求自己必须跑步回家，因为现阶段的自己绝对做不到，增加行走、骑行这两种运动方式，有了“应付”的空间，条件“没有加班到很晚”，这是故意没有明确的时间的，具体什么才算是很晚，这个完全由当时的自己决定，“应付”的空间进一步扩大。

坚持到什么时候呢？写作会一直持续下去，英语等年底课程结束后休息一阵子再开始新的课程，跑步等下一个冬天天冷的时候会考虑结束。今年一整年的节奏就已经安排好了，愿能够保持着这种节奏坚持到年底，收获满满。