最近刷屏的《我不是药神》无疑是一部现象级电影。很多人都在谈程勇的大格局与高境界，在谈穷人的无助与悲戚。
而我想说的是，无论是白血病还是小感冒，生病的日子总是晦暗无光的，让人沮丧又自怜，都会或多或少地牵动着一家人的神经。
在没病的日子里好好活，不要在有阳光的日子里过得马马虎虎，不然在生病的那一刻，你会有无尽的后悔与遗憾。
01 健康，远远不够
大多数的你我为生计而奔波忙碌，在封闭的格子间，在杂乱的街头，在露天的工地......
加班熬夜是常态，脸上永远是疲态。
身体是一切的本源，一旦生病，其他的都是浮云了，即使是你现在拼命追逐的。
不如稍微慢下来，好好爱自己。
早睡半个小时，不要玩手机到深夜，耗费时间又伤眼睛。
早起半个小时，左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，做做深呼吸。
空的时候多做菜，少吃外卖。自己做的菜，才有温度。
不妨多大笑，即使笑出眼泪。把所有的快乐，所有的不满，所有的失意释放出来。不轻易动怒也不轻易悲伤，快乐的人最美丽。
健康这个东西，多去追求一点，没坏处。
02 工作，选你所爱
遇到一份自己喜欢的工作且能够当作毕生事业的，实属不易。
然而很多人并不这么幸运，他们过着朝九晚五的生活，拿着月光的薪水，做着一份分分钟想辞职的工作。
在辞职的话要说出口的那一刹那，又以“就这样吧，也挺好。现在换，来不及了”的借口搪塞过去，自己就信以为真了。
采铜说： 不要因为预设规则，而放弃个人的追求。人生是持续而反复的构造，就像一个故事，有冲突，有转折、有高潮，也有预埋在暗处的种种伏笔，在某一个时间节点发挥奇效。
毕竟真正喜欢才会有持续的原动力。聆听自己内心的声音，弄明白你想如何成长，如何精进，如何取舍。
想清楚了，想换工作就大胆打破现有的禁锢，然后尽情地去努力吧！
有一天，你发现你的工作使你快乐，有价值，那也是种精彩。
03 爱，尽情表达
人生列车上，有很多人上车，也有很多人下车，最终能陪伴你驶向远方的寥寥无几，而会陪你走多久，也许是余生，也许是下一秒，无法预知。
如果正巧，有一些人爱你，而你也爱着一些人，就大声说出来吧，不必害羞必要吝啬。
对爸妈说一句： 我爱你。 空了就多打电话，多叫几声爸妈。你的每一次电话，够他们回味咀嚼好久，直到你一个月后的电话铃声再次响起。
对爱人说一句： 有你真好。 真挚的爱情，不是说多少句我爱你，是共同经历沧桑后的互相偎依与不离不弃。
对孩子说一句： 你真棒。少一些对分数的吹毛求疵，有时候99分足够换来你一句的”你真棒”，如果你真正注视过孩子渴求的眼神。
对朋友说一句： we are 伐木累。惺惺相惜的朋友，即使天涯海角，你有事，他们会第一时间伸出援手。 不是家人，胜似家人。
对自己说一句： well done 。累了就放松一下吧。无穷无尽的加班与会议，一单又一单的case , 你做得足够好。
都说人生漫长，然而岁月白驹过隙，不露痕迹，连个招呼都不打！
昏暗的日子总会不经意出现，生病、失恋、失业…… 让人焦灼到窒息，伤心到凝噎，痛苦而又不甘。
不妨在有阳光的日子里，与马马虎虎说拜拜，认认真真每一秒。健康地生活，开心地工作，大胆地爱！
让每一秒都有温度，都有记忆！
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