今天真的跟前些日子不一样！首先就从昨晚开始，很晚睡，所以到了早上六点半起来跑步都跑不了多久。结果回来后又睡了一觉，睡到十点多才起来……
其实，我睡到那么晚，自己就有一种不踏实的感觉。平时我都是跑完步就背单词，一点儿也不想睡，紧接着又学语文啊，数学啊，物理啊～大概在十点半过完成，而现在呢？我十点多才起床，怎么办，自己又很想学，但又还很累，是学呢？还是不学呢？我也拿不定主意，于是就去问妈妈妈妈说“觉得累就休息一天呗，也没什么的，身体重要嘛！”我听了觉得这主意不错，采纳后，心里是踏实了很多，但还不够踏实。于是我又想了想：要不要学一会，就复习一会儿，心里应该会踏实了！说干就干，我马上拿起英语书，开始复习原来学过的单词。我随便挑，眼睛不看，遮住英文，只看中文，然后把英文说出来！这样复习了一遍后，真的感觉心里踏实了很多！
我可总结出了一个道理：知要坚持，无论什么事，都能做好。不过我知道，以后都不能像昨晚一样，很晚才睡觉，这样不仅对身体不好，而且会影响第二天的安排。
明天一定要把需完成的事情全部做好，踏踏实实的学习，成绩才能提高！
今天真的跟前些日子不一样！首先就从昨晚开始，很晚睡，所以到了早上六点半起来跑步都跑不了多久。结果回来后又睡...
今晚画太迟，睡觉。
不知道什么时候开始午睡了，现在是一天不午睡都不行，一天午睡质量不好都烦躁。 今天就是没午睡好，睡前看了电视剧，太兴...
今天给自己整了个打卡记录，看看能坚持多久，今天太迟了，就先睡觉吧。
案例51：睡眠不足的严重后果 现象：上课想睡觉，该睡觉时睡不着 后果：白天消耗的心理能量得不到补充（心理能量就像肌...
太迟，真的太迟 你的美好只有曾经的我知道， 你的幸福要靠未来的人揭晓。 如果现在说抱歉， 太迟，真的太迟。 错过的...
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他又和朋友喝到很晚才回来，他轻声走到卧室门口，想推门进去，却是没有推动，门已经锁上了。 他靠在门上，喘着酒气道:“...
当离别时 为何才懂得珍惜 太迟， 想再次牵着你的小手说爱你， 已是过去很久的事 就像是下过淅淅的雨 天晴后找不到任...
努力回忆着你那些话语. 我的心似在空中拂起. 听懂了你的言意我却只能孤单沉寂. 爱我爱我曾经你说得那么用情. 伤心...
本文标题：太迟睡觉的后果……
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