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次第花开

次第花开

作者: Teresa欧阳 | 来源:发表于2017-09-23 14:05 被阅读0次

生活无时无刻不是修行

晨起锻炼也是一种修行

修炼你的耐心

修炼你的毅力

安住在当下的晨起时光

感受下早晨清新的微风拂面

感受下鸟语虫鸣

感受下下一呼一吸的放松

保持正念

排除分别心

感受下身体每一寸肌肤每一个细胞的活力

修行不一定要去寺庙

无论是顺境还是逆境当下

我是完完全全的自己

随顺自己的呼吸

觉照到我的存在

觉照到我的心念与动作

今生最美的相遇便是一行禅师

重塑心灵力量

次第花开

修行正念的力量

2017.5.31 晨起锻炼关于《次第花开》《正念的力量》感想

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