薄荷精油、熏衣草精油、柠檬精油、迷迭香精油。迷迭香是高血压、癫痫者、孕妇慎用
用法:视需要每日数滴涂抹于后颈部,耳后、太阳穴或熏香用
专注 / 思绪集中 (不易分心)精油调理 薄荷精油、熏衣草精油、柠檬精油、迷迭香精油。迷迭香是高血压、癫痫者、孕妇...
提起专注都会觉得是专注学习,其实不然,有了专注的能力,就会更幸福。 什么是专注?在不受分心干扰的状况下,集中精神的...
厨房的创造力在于,让你专注于手头工作,专注于当下,集中注意力,而不会让你分心或有压力。
专注力即集中精力、抛开杂念去做当下的事儿,控制自己不分心,能高效的做事儿。 作者提出了三个提升自己专注力的方法。 ...
专注,纯粹,这二个词在各种鸡汤中中已经烂大街了。 但我还是想提这二个词,专注就是集中,深入;纯粹就是不分心。 你不...
赢回专注力:5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 哈佛分心对抗大...
最近王烁老师在其公众号BetterRead上发了一篇文章,内容由他跟设计大师Don Norman(认知科学家,Th...
我们说学习的时候,常常强调专注。只有专注,才能提高学习的效率。但事情不是绝对的。专注在大多数情况下固然好,但有的时...
分心,指的是被外物吸引注意力,以致不能专注于重要的事情。 所以,要做到专注,避免分心很重要。 今天我们来聊聊专注的...
聚焦精神能量:提高专注力(精神专注指短时间内将注意力完全集中在一个主体或对象上,决不分心;或者坚持长时间停留在某个...
本文标题:专注 / 思绪集中 (不易分心)
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