所谓的负债有：信用卡，网贷，银行贷款，朋友借款，甚至高利贷。负债了，周围人的眼光就改变了，冷嘲热讽加上负债者自身的自责，会让负债者感觉到自己身上系着的唯一的稻草就要断了。他们害怕把这样债务累累的自己暴露在外人甚至是家人面前，家人的失望，外人的轻视，确实又是一把更深的利剑。所以即使被债务困扰得难以安睡，食不下咽，甚至最后走上绝路，也要自己死守着自己的“傲骨”。
可是人体是一个很神奇的东西，因为有痛觉神经的存在，所以当你在感觉到痛的时候，是身体在提醒你身体有恙了，需要治疗，想象一下，如果人没有了痛觉，很有可能就会有一些小病无法及时发现导致恶化，从而耽误最佳治疗时机。
“恐惧中醒来，失望中睡去，浑浑噩噩地度过这一天。”这句话真实地反映出负债者的心情。
那么负债者们怎样才能走出阴影呢？
1、永远不要认为这是最坏的时刻，慢慢会好，当你在逆境时一定请记住，没有最坏，只有更坏；
2、信心是最主要的，自己都失去了希望，别人怎么可能还在你身上看到希望，给你机会呢？前几天就有人对我说“你自己都看不见希望，那么我怎可能在你身上投资呢？”投资者只把自己的资金投给充满信心的人。
3、可能现在的你一无所有，也没什么一技之长，那么也不用灰心。一个字 — “学”，在学习中等待机会，在等待中提升自己。千万别再有祥快速翻身的想法，这样只会越来越糟。
4、负债之后，你会明白很多在之前无法明白的道理。道理会懂得越来越多，但要根据自己的情况选择自己的道路“我想安定，我想收起自己狂热的梦想”对不起来不及了，如果给自己找理由让自己安定下来，这辈子都会翻不了身，只有让自己希望不灭，重拾信心才有翻身的机会；
5、当你已经意识到一口井灌不了你的田时，记住把这口井打好，然后一定要多打几口井。赚钱还债是不可能一步登天的，因此切记要一步一个脚印，走好每一步路。同时要多开拓渠道，多找几个能赚钱的工作，不要嫌弃利润小二放弃，积小成多，薄积厚发。
6、要克制自己的欲望，还要过相对清贫的生活将大部分钱用来还债。人都说天助自助者，所以当你坚持这种好的习惯至少一年后，你且再看身边人对你的看法。
7、给自己打气加油，让自己看到希望，相信自己，当你的精神状态又回来的时候，好运自然而然就回来了，事情也会渐渐的顺起来。如果年纪还轻，那所谓的负债就让岁月去磨平。
8、是男人就得学会面对，逃避、做老赖只会让自己抬不起头，那可是一辈子的污点。既然风光过就不怕跌倒，倒了我们东山再起。当度过这段低谷期，你的人生是精彩的是有故事的。
三十年河东三十年河西，只要我们度过这个最艰难的阶段，收拾好我们的心情，脚踏实地，负重前行，那么前面就是曙光。
今天就和大家分享交流这些，感谢阅读。
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