刚好这些天感冒了，而且鼻塞比较严重，今天就来说说这鼻塞的事。
鼻塞，是指鼻道因受到病毒感染而造成血管肿胀，进行造成鼻道阻塞的症状。
鼻塞通常只塞一边，因为我们呼吸时鼻孔总是一个孔处于工作状态，另外一个处于休息状态，所以一般情况下，咱们的鼻子如果是遇到堵塞的情况，通常只会堵一边。
鼻塞成因有很多，而影响亦可大可小。对小孩而言，若出现鼻塞，可能一晚上都难受得睡不好，烦躁地又哭又闹，大人也跟着又心疼又焦虑，实在是太折腾了。
缓解小孩鼻塞的方法可归结为两类，一类比较“被动”，另一类则比较“主动”。
“被动”方法，就是增加室内的湿度，让室内湿度保持在50%左右；让孩子多吸吸浴室的热蒸汽，或者用热毛巾热敷鼻根部，以及采取半卧位睡觉等，这些方法都能一定程度上缓解鼻塞。但“被动”的方法毕竟很被动，效果有限。
“主动”方法，就是借助生理盐水清理孩子的鼻腔，缓解鼻粘膜的水肿，促进分泌物的排出，来缓解鼻塞症状。根据不同年龄以及鼻塞的严重程度，有3个等级的清理方法，分别是生理盐水滴鼻、生理盐水喷鼻以及生理盐水洗鼻。
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本文标题：鼻塞
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