经常“陪太子读书”的职业家长，经常会发现小朋友有这样的通病：很多题一看就懂、一听就会、一做就错。笔者在教同学们程序设计时也发现类似的问题。很多同学就是不爱自己动手做，看着现成的程序样例，一看都懂，还能分析、讲解得头头是道。可是始终不愿自己动手再做一遍。事实上一旦被逼着非得动手做的时候，就出现这样，或者那样的问题，而很多问题，恰恰是自己先前讲解时“头头是道”的部分。
对于“一看就懂，一做就错”的题，我们经常会简单的归结为：“孩子什么都懂，只是做起题来就爱粗心”。借用陆游老先生教育小儿子子聿时的一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
事实上这个问题的根结，便是大家常说的“眼高手低”。看着“懂”的东西，就觉得自己已经“掌握”了，同时认为，这个“掌握了”的思想可以来指导自己的行为了。可亲身一做，便发现疏漏很多，原来细节无处不在。
对于正在读书的朋友来说，“眼高手低”可不是一件好事，必须加以重视。因为它正直接导致我们一些不良习惯的养成。凯恩思说过：有什么样的习惯，就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。
康奈尔大学杜宁（Dunning）与克鲁格（Kruger）教授曾经做个一个实验：他们找了一群康奈尔的在校学生，然后对他们的“幽默”、“语法”、“逻辑”等几项能力进行了测试。之后，再让参试者进行自我评估，结果是，成绩最差的那些学生对自我水平的认知偏差最大。成绩处于末尾12%的参试者，认为自己的百分比等级至少是67%。越差的人越倾向于高估自己的能力水平；无法认知自己真正的能力。
这就是著名的杜宁-克鲁格效应，越差越牛逼，越强越谦虚。越是强者，越能认识到自己仅仅认识到了这个世界、这个领域的一部分，做事越谨小慎微，对自己评价时越倾向于低估；而反过来，一瓶子不满，半瓶子晃荡的人（当然他们不认为这样），越觉得自己了解了事实的全部，常常对自己的水平高估。
社会心理学中，有一个相类似的效应，叫做乌比冈湖效应（Lake Wobegon Effect）。人有一种总觉得什么都高出平均水平的心理倾向，即给自己的许多方面打分高过实际水平。比如：我们说，接近90%的人认为自己的驾驶水平处于平均水准之上。当然从宏观上来看，这明显是不可能的，但落在每个人身上的事后，却明明感觉是这样，所以路怒症这么多。一方面是心态和规矩意识问题，一方面是认知问题，路上出的问题都是其他司机造成的，因为我的水平没问题，XX的都是别人。
当我们在学习过程中，喜欢把数学、物理、编程等实践性很强的科目书籍，当小说书阅读时，殊不知，我们的“眼”正往“高”处在走。任何一道数学题的情节比起“哈利波特”，可谓波澜不惊。眼在高处，便觉得这些都很Easy。“眼高手低”的现象说明了一个人思考力水平、执行力水平与他的某些悟性能力和潜意识极不相称，或者说他的思考力体系，缺乏完整性和完善性。 “眼高”说明一个人具备了某些零散的能力，正因为这些零散的能力高出了一般，所以能出现“眼高”现象；“手低”说明由于这种零散的能力没有形成系统性，缺乏完整性和一致性，因而制约了能力的整体发挥，出现了 “手低”现象。如果一个人没有形成自己完善的思考力体系，那么他的能力不能从整体上发挥出来，就会出现“眼高”和“手低”之间的矛盾。
其实，很多人在某些场合或某些时候都会有一些思想火花的碰发，为什么有些人的思想火花能形成燎原之势，创造出辉煌的事业和不朽的作品，有些人的思想火花只是星星点点昙花一现呢？这与一个人所形成的思考力体系的完善性和完整性程度有关。
长期习惯于“眼高手低”的人们，往往容易高估自己的能力，而低估别人的眼光。学习时代养成的习惯，在职场也会这样惯性运动下去。在这样一个信息高度开放、透明的年代，没有什么知识是我知道，而你不知道的。那些你不知道的东西，80%都可以在百度或者谷歌前10页找到答案。知识是学生时代比拼的利器，而进入职场，真正武装自己的则是实践中亲手积累的经验技能和才干。
很多事情，想着都是简单的，小学生们经常会考虑，今后是去清华还是北大，是当科学家还是宇航员。直到自己谈婚论嫁，亲自掏钱买房的时候，才会深切体会收入的杯水车薪。
在职场中迷茫的年轻人比比皆是，给个时间听他们倾诉，大多鄙夷周围一切，觉得自己什么都懂，怀才不遇，能做的不愿做，想做的又没有机会去做。事实上，成功者往往只是今天做了别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。观念制造习惯，习惯造就性格，性格决定命运。
教育的过程，事实上就是培养习惯的过程。良好习惯的养成绝非一日之功，但也有一些方法和技巧，总结起来，可以概括为：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。
好习惯，从和自己过不去做起！
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