【今日大暑 • 湿热交蒸】大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，大暑是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点，暑毒外蒸，因此饮食宜增咸减甘，做菜可适当放些姜、葱、蒜、醋。饮食调养方面，应食用温、软的食物，避免过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。
【今日大暑 • 湿热交蒸】大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，大暑是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点，暑毒外蒸，因此饮食宜增咸减甘，做菜可适当放些姜、葱、蒜、醋。饮食调养方面，应食用温、软的食物，避免过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。
今日大暑
大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。
今日23时15分，迎来大暑节气。 “小暑大暑，上蒸下煮”。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启...
“清风不肯来，烈日不肯暮” 大暑来了，夏天的最后一个节气，二十四节气中的第十二个，一年的一半了。大暑是最热的时候，...
今天大暑，适合喝鸡汤吃鸡肉。 妈妈今天对我说，中午吃鸡肉。我说，今天大暑啊，吃得下去吗？事实证明一到中午鸡汤鸡肉不...
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾...
今日大暑，简直热死个人啊。我们正好选择了这个三伏天培训学习，果真热情似火呢！ 不过，能够有机会参加培训学习的确是幸...
今天是大暑，热了一天，我中午感觉犯困，不知不觉睡着了。 等到睡醒，一看手机，有好多电话。 本来，早上就到的酸梅汤，...
暴雨不过半个小时。 空气却因此更加沉闷。 挥汗如雨。 坚持没有开空调。风扇嗡嗡转了一天。感觉不到风。 有什么样的心...
今日大暑，进入最热的阶段。 但我坚持不开空调，少开电扇。从昨天开始早上起来走路锻炼，走到浑身出汗，回来也不开电扇，...
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