如何温和而坚定

作者: 奕兰YILAN | 来源:发表于2017-05-03 23:13 被阅读505次

一年过去,仍难真正做到温和而坚定,只是感觉从容了不少。以前总害怕犯错,觉得选择是决定人生方向的关键,但现在发现,二十出头的年纪,就该试错,大步跌倒,再站起来,大步向前。

许多文章中都提到在与他人沟通时应当做到“温和而坚定”,温和是对对方情绪的包容,而坚定是对自己立场的坚守。

我喜欢这个温暖的表达,也尝试将它付诸实践,然而我却发现,尽管不断提醒自己,但在沟通过程中,特别是与家人沟通的过程中,我不是情绪失控指责对方,就是开始动摇自己的立场。

经过无数次的大喊大叫和自我怀疑,我慢慢发现这个简单的表述并非真的那么简单。

温和的背后其实是包容,是对不同见解的宽容和尊重,需要有一种海纳百川的心态作为支撑。这很难,因为我们会不自觉地凭主观意愿评判别人的想法、否认他人的意见,迫切地想证明自己是对的。

心理学的一项研究证明,当我们遇到不同的观点时,大脑皮层被激发的区域与我们处于战斗状态时激发的区域是相同的。所以包容意味着我们能够控制出于动物的本能性攻击,既不激烈的否认,也不迫切的争辩,而是安静的对话,让我们的心充满弹性,而不是随时僵硬地处于自我防御的攻击状态。

坚定则更难,因为它植根于自我了解、对理想生活的认识和追求,只有对自己未来的生活有着清晰的规划和认识,知道自己将去往何方,并且愿意承受所有可能的后果,才能做到坚守不动摇。

坚定的背后不是任性,因为任性是不顾后果,而坚定是出于对责任的承担:不将选择和后果托付于他人,而是担负起自己人生的责任。

大学本是开启自我的最好时光,但我在临近毕业时才有了这番感悟,不得不面临抉择。

为了更好的做出判断,我开始和不同的人对话,企业家、IT工作者、作家、自由职业者、创业者、教授、退休干部……有长辈,也有同龄人,有亲友,也有在一杯咖啡的时间里认识的陌生人。

许多长辈恳切的劝告让我陷入思考,许多有价值的声音让我更加迷茫。有时别人的鼓舞让我信心倍增,有时别人的质疑让我陷入深深的自我怀疑。

但无论怎样,我都真真切切地感受到对话的力量,它会帮你加速自我修炼的进程,让你在与他人对话的过程中不断地了解自我,不断修正对于世界的认识。

让我感触最深的一点,是在所有人给你建议中都有他人生的影子。

从某种意义上来说,他们的建议都是对的,如果匹配的是他们自身的经历;但从另一种意义上来说,他们的建议又都是错的,每个人都有对自己理想生活的期待,不同价值观下追求的东西也不尽相同。

他们经历的人生不一定是你的人生,你们的价值观、能力、性格都有不同,让他人享受的过程可能让你痛苦,让他们有所成就的路可能让你一败涂地,而且每个人对于“成就”、“幸福”的定义也有所不同。

所以别人的建议都只是让自己看到某一条路的未来,看到不同的前进方向,而真正选择踏上哪一条路,则要你自己做出选择。

这是一段忠于自我的旅程。

于我而言,理想生活是处于一种平衡状态,在自我探索和完善中带动其他人进步,实现价值提升。而且过程即结局,我无法做到奋斗到财务独立了才去做自己想做的事情,因为这一过程我会感到无比压抑和痛苦。如果从事的工作我无法认可,或者公司的价值理念与我推崇的背道而驰,即使能提高工作技能,我也不会快乐。

并且在内省的过程中,我逐渐发现自己更注重自我认可,别人对于我的评价不会太动摇我对自己的判断,而如果选择了他人认可但我不认可的“光明大道”,我以后的人生都会陷入认知失调的焦虑中,为自己的选择后悔,终日沮丧。别人也许能为你做决定,却不能为你担负责任,更不能替你痛苦。所以与其活在他人的期盼里,不如找出自己对于生活的期盼,并努力为之奋斗。

人生从来不是一个选择题,更不是判断题,对与不对,从没有一个答案,也没有所谓的完美人生。人生的每一条路、每一个过程有其精彩之处,给我们带来某种价值,而背后都会留有某种遗憾。既然如此,与其活在别人的期待里,埋头追求他人想要的生活、博求他人的认可,不如寻找自己的活法并努力追求,在这样的旅程中享受属于自己的精彩,能够让自己在接下来的人生里每次回首都能无愧于心的说:即使重来一次,我仍初心不改。

这种选择是基于我自己的价值观,而不同的人可能选择不同的方向。我并不是让你放下一切去追求你想要的,而是相反,让你忠于自我,做出符合自己价值判断的选择。

当我逐渐认清自我,当我不再排斥别人的声音,当我开始真正做到温和而坚定时,我感到自己的心不再如一个易脆的玻璃瓶,而是如一个弹面,坚韧有张力,我明白自己做出这项决定的初衷,知道自己将去往何方,我愿意倾听别人的意见,评估自己可能面临的风险,并且愿意承担这些潜在的风险,为自己的人生负责。

这种快乐和充实让我感到一种平和与宁静,也许前路坎坷,也许有一天我会为了生存而妥协,但我已明白,自己内心对于理想生活的追求不会改变,而这种信念的坚定能让自己无论身处何种环境都能不忘初心,让我能从环境中汲取能量,同时不断提升自己跳出环境的能力。

所以,即使身处迷雾,也终会鲜花盛开,即便荆棘遍地,也能斩出自己的未来。

愿你也如此,坚定不移,初心不改。

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