昨天晚上听了以为小伙伴的分享，他的题目是悦纳自己，听了感触特别深。
以前我是一个不会接纳自己的人，我发现自己说错话了，我就会特别的惭愧，内心也很焦虑，以后就让自己尽量少说话。我发现我做错事情了，我会深深的自责，也会惭愧。发现自己的缺点，我就会否定我的所有，让自己越来越自卑。
其实一个人如果自己都接纳不了，也就接纳不了这个世界，也不会好好的去生活。同时也会用对待自己的方式来对待别人，这样眼里只会看到别人的缺点，还会把别人的缺点放大很多倍。所以我们首先要悦纳自己，让后悦纳他们，允许在这个世界上出现不同的色彩。从今天开始，每天可以写下自己的三个优点和一个缺点，鼓励自己继续保持优点，慢慢改正缺点，相信未来的你为越来越优秀，也会活的越来越开心。
学会接纳自己
文/王瑞丽 学会接纳，接纳平凡的自己，学会接纳孩子，接纳孩子的优秀与普通。 世间所有的烦恼，不过是不会接纳，用平和...
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