知道做到之间缺少了什么?

作者: 真诚永恒 | 来源:发表于2017-07-21 11:12 被阅读14次

在这个知识大爆炸的时代,知识满天飞,好多人更加认识到了知识的重要性,无论是碎片化知识还是系统知识,无论是网上学习还是线下培训,对学习的重视度和执着力达到了前所未有的渴求程度!终生学习的时代真的到来了!

知道做到之间缺少了什么?

学了这么多,却依然没有大的改变,依然做不好当下的事情,依然过不好生活,于是认为自己学的太少,量不够就达不到质的改变!继续拼命读书、参加各种培训、时间的安排非常紧张,整日不得闲,想停也停不下来,但上述困惑依然存在,这到底为什么?我相信这是很多人的困惑。

知道做到之间缺少了什么?

今日从得到听了成甲解读的《知道做到》这本书,才从中得到了答案。

从知道到做到之间少了一个关键步骤,那就是——重复!

这个答案似乎太简单了,也似乎没有这么大的重要作用吧,但事实就是如此。下面一起专注的来共同了解。

知道做到之间缺少了什么?

要实现从知道到做到,正确的流程是

一是我知道这个事情是什么?

二是我有正确的方法(容易缺失的一步)关键就是“重复”,不仅仅是重复,还要间隔性的重复。

三是按照这个方法我执行到位?

知道做到之间缺少了什么?

一、为什么知道了却做不到,三大原因和解决方法,信息超载、消极过滤、缺少跟进。

1.信息超载

每天我们都会主动去了解和学习很多很多知识,总以为想要改变必须知道的越多越好,大脑的惯性也是喜欢拼命的接触新知识,所以,就停留在了学了很多,能够理解的不多,能够运用的就更少。

解决方案就是精要主义。

从改变认知的角度,精要的学习那些真正重要的事情,而不是多而浅的去接触大量的信息。

做法就是专注和重复。

想要掌握某个知识,必须完全的沉浸于其中,通过间隔性重复,直到将其完全吸收。

2.消极过滤

大脑在学习知识的时候,有个消极过滤系统,很容易用消极心态建立防御机制,无形中阻碍了学习新知识的热情和大度。

解决方案就是“绿灯思维”

从改变态度的角度,去接纳一新生事物,强迫自己在出现惯性红灯思维前先提出绿灯思维和黄灯思维。

做法就是站在别人的视角思考,反复思考别人观点的价值所在。

先积极认可一个新观点新方法的可行之处,再提出进一步的建议,最后再抛出可能性的危险。在发现其中的正确之处时,我听到的这个观点、看到的这个信息肯定是有价值的。同时逼自己去找出别人这个观点的价值所在。

3.缺少跟进

很多人在接触了新生事物时,没有跟进计划,于是很快在学了后就恢复到原来的习惯和思路上去了,而没有任何的行动和改变。

解决方案就是持续跟进。

做法:指导——支持——问责,并重复以上步骤。

有足够的指导告诉自己怎么做,在做的过程中给与支持,不断地去反馈和帮助,最后问责,做的好的及时激励表扬,不好的要反馈改进。

二、从知道到做到需要的三个步骤

第一,改变认知—知识层面的转化(精要的学习)

第二、改变态度—积极思维的转化(绿灯思维)

第三、改变行为—建立一套具体详实的跟进计划

每一步都要花时间重复,间隔性重复。

精要主义、绿灯思维、持续跟进、重复、间隔性重复,会帮助到每一个渴望知行合一、学有收获的攀登者达到制高点!

知道做到之间缺少了什么?

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网友评论

  • 进击猫:@18-真诚永恒 成甲老师出新书了吗?我原来以为知道和做对之间缺的是运用,看了你分享的文章,发现主要是没有重复和有效跟进,很受启发,感谢分享[玫瑰]
    进击猫: @真诚永恒 明白了🌹
    真诚永恒: @爱阅读的猫2017 亲,成甲老师的书我知道的就是《好好学习》,《知道做到》是他音频解读的。

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