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心理学:你一直坚持的习惯,正在拖垮你

心理学:你一直坚持的习惯,正在拖垮你

作者: 卢小知 | 来源:发表于2018-12-04 21:44 被阅读21次

在开始正文之前,先说一个东西,叫做标签化。

何谓标签化?

逛商场的时候,你会发现负一楼是美食广场,一楼是卖化妆品的,二楼是卖服装的,三楼是儿童乐园,四楼是电影院和KTV。

逛超市的时候,你进门先看到的是洗化用品,左边10点钟方向是乳制品,右边9点钟方向是小零食。

面对一个新的问题,你会首先把这个问题归结到某一类中,然后在脑子里搜索是否自己曾经经历过类似的情况,能否从以往的经验中找到可以参考的方法。

这就是标签化。

标签化的好处在于:商场让人们感觉更加具有向导性,超市让顾客更加有目标性,新产生的问题让人更有安全感。

坏处在于:你去多了这个商场和超市,就会失去新鲜感。你每次都只是带着购物的目的去,而非逛商场带给你的快感。

当你习惯性的把某个问题归结到自己意识中的某个标签中,你多半会按照以往的方法去处理这个问题,而不去探索更新的方法,因此就失去了创新的能力。

在《动机与人格》这本书中,有这么一句话:

标签化往往使人犯错误,它容易使人固执地坚持原有的错误。一个被纳入标签中的人强烈地倾向于保持原来的状态,任何与陈规老套不相符的行为都只能算作例外,无需认真对待。

在某一部电影中,龙套二狗子说:你喝醉了吧,伙计,哪来的未来人?

结果转头就被刚穿越过来的施瓦辛格一拳头干倒了,接着二狗子的衣服就被施瓦辛格脱了穿在了自己身上。

二狗子的悲惨经历告诉了我们一个残酷的现实:有时候人还是不要太墨守成规了。

所谓的创新,本质上就是打破你现有的习惯,跳出思维的困局。

相信很多人都喜欢按照习惯办事,因为这样省时省力。但是我们却因此付出了很大的代价,那就是失去了我们的创造能力。

马斯洛在书中说到,任何标签化的事物或者习惯都是片面的,因为每一次我们遇到的问题都会与之前的有所不同,原因就在于这世界总是处于不断的变化之中。

但是也不能因此全盘否定习惯的重要性,在使用习惯做事的前提是你需要有一个认知。那就是你必须知道没有任何两样东西是相同的,没有任何东西是保持不变的。

如果能够清醒地认识到这一点,你就可以依照习惯做事了。因为此时你会有意识地发现新问题的不同之处,学会灵活的变通。

很多人之所以缺乏创造力和创新能力,原因就在于习惯对于那些会考虑环境因素,而非一味的依照习惯行事的人来说是有用的,是可以培养创造力的。

但是对于那些不太有见识,总喜欢循规蹈矩的人来说,习惯则会导致无能,愚蠢和危险。


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