美文网首页践行日记想法简友广场
0725-2019(100讲-第11讲)

0725-2019(100讲-第11讲)

作者: 包青松 | 来源:发表于2019-07-25 22:48 被阅读3次

前面几天,我们一直学习的是时间收集与整理,今天开始,我们将学习怎么样做事。

很多人在心里想:我这个人别的长处没有,做事到时一把好手。这没有好不好之说,但境界还是有点差异。

其实,做事分为两种。一种叫正确的做事,一种叫做正确的事。

大家觉得你自己是哪一种呢?稍后我再说我的答案。

真正要做好一件事情,其实有两个事情一定要清晰。第一目标感要强,第二要够深入和极致。

我们已经知道,一个人不可能做完所有的事情,我们只需要把重要的事情做好,做到极致,就可以获得极大的效能。

同时,我们也知道,重要的事情来自于我们的梦想和目标,跟目标越相关,就越重要,我们就要越专注的去完成它。

所以,我的答案就是“正确的做事是效率,做正确的事是效能”,我选择效能。

我们要把一件事情做到极致,就需要我们专注。专注也有两层意思,一是专注于我们一生的目标,不要随风飘;二是专注于我们一时的青蛙,不要被带跑。

既然我们不需要做完所有的事,那我们的人生目标就可以不要设太多,哪怕就只有一个目标,也好过有无数个却不知道重点是什么。只要我们确定下一个目标,我们就应该为之不断努力,我们可以在前进中对目标进行修正,而不是遇到困难就放弃或者改变。

同样,我们在吃青蛙的时候,我们要专注于这件事情上,而不是视频、购物、微信、朋友圈等容易分散注意力的内容。同时我们还要主动去排除影响因素,比如做事的中途不要东走西顾,不要去喝水等。我们做事情时越投入,做得事情就越深入,成绩就越好,效果就越牢固。

专注力需要通过刻意练习来达成。我们可以用番茄钟先从5分钟练起,在不断的练习中加大时间长度。

但我们并不建议番茄钟的时间设定太长,比如60分钟一次。因为这样会加重我们的压力,让我们很容易疲倦。我们采用255或者4515的模式,更利于大家张驰有道,能够更好的做好一件事情。

整个专注做事的过程,实际上是我们提高时间密度,将习惯从僵化-固化-优化的过程。我们做的次数越多,效果越好,取得的效能就越大。

感谢你浏览我的简书,

你的点赞和关注,

将会一直激励着我。

相关文章

  • 0725-2019(100讲-第11讲)

    前面几天,我们一直学习的是时间收集与整理,今天开始,我们将学习怎么样做事。 很多人在心里想:我这个人别的长处没有,...

  • 什么叫"专注"?

    #易效能时间管理100天践行#20170101(11/100) #易效能时间管理100讲分享#11讲 什么叫"专注...

  • 二组-龚琴 学习心得打卡(第11-20讲)

    二组-龚琴 20171025 心得打卡 — 今日学习内容 —叶武滨说时间管理100讲中的第11-20讲。 — 今日...

  • 2019-1-12摘抄晨间日记

    易效能时间管理100讲10-11讲 第10讲:【计划】清空大脑与应用4D原则来摆脱紧急事务【金句摘要】自下而上:重...

  • 【作业2】2018.11.13反思篇@阿文

    【时间:2018年11月13日】 本周学习了易效能【时间管理100讲】第49-57讲——反思模块。没有反思的人生不...

  • 文学回忆录.读书笔记4

    第4天: 第10讲、印度的史诗、中国的诗经 第11讲、诗经续谈 第12讲、楚辞与屈...

  • 蜕变第32天(32/100)

    今日三只青蛙: 1.冥想。 2.时间管理100讲第36讲。✅ 3.简书。✅ 运动打卡第343天。 时间管理100讲...

  • 2019.1.13梦想实践第七天

    今日时间管理100讲第11-12讲复盘。 1.金句:一日看一生 专注做我们想做的事...

  • 2019-1-13晨间日记第七天

    2019-1-13晨间日记第七天 昨日学习时间管理100讲第11-12讲 复盘1-4讲感悟及自我改进: 1、叶老师...

  • 2020-06-13

    (十四) 下篇 第10讲、第11讲、第12讲 一、理论摘要和感悟 第十讲内容提要:自然变化的规律、反省自己认识生命...

网友评论

    本文标题:0725-2019(100讲-第11讲)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mzflrctx.html