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修行日志~2019-7-23

修行日志~2019-7-23

作者: 清风云淡_ce88 | 来源:发表于2019-07-24 00:09 被阅读0次

今天的的冥想主题主题是《疗愈父母关系,疗愈童年创伤,收获爱与和解》。

父母关系决定着我们的亲密关系,亲子关系,人际关系甚至与自己的关系,与父母的关系处理不好,就会影响到我们生活中方方面面的关系,疗愈父母关系是改善我们与外界所有关系的基础,疗愈父母关系,不是我们选择要去做的事情,而是今生我们必须要去做的事情,改变父母关系,并不是去改变父母,而是要改变我们与父母之间的关系,改变与父母的相处模式,意识到自己才是一切的根源,只有改变自已,才能让自己得以解脱。

跟随老师的引导,冥想中来到童年时光,那是自己六七岁的时侯,房间中电视正播着,妈妈正搂着弟弟坐在沙发上兴致勃勃地看着,旁边的自己似乎在看电视,但却不停地用眼角瞥着妈妈和弟弟,那个小小的我内心多么渴望妈妈也能像搂弟弟一样地搂着自已,但当老师说到祈求妈妈的拥抱时,我没有开口,心中也没有祈求,也许是这么多年以来的不被重视,不被认可,心中早已漠然,也不想奢求任何……

就这样沉浸在压抑和紧张中完成今天的功课,虽然很难受,但感觉直戳自己的内心。

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