今天是周末，也是我们大多数人概念里的“休息日”，于我现在而言，也是学生时代的周末。
好像每到周末，都会理所当然地放松和休闲。但是我发现，现在的喔不是这样想的。从这学期类似学校以来，我将自己陷入了每天除了吃饭睡觉等必要活动都在学习的状态。
没有考研没有考公，只是在为自己的工作做准备。包括周末也是，我不会停下来。
最近都是一直学习，然后晚上才会玩儿一会儿。如果一天中，我没有做我定义的学习和有价值事情，而都是在看抖音、看小说、追剧，我会觉得很愧疚感和空虚感。
今天室友跟我说我好可怕哈哈哈哈哈。一天过的好像个机器。
但是，对我来说，在学习了一天之后的休闲娱乐是安心的是真的快乐的，而不是有负罪感的。且日复一日地积累和完成计划给到自己正反馈，激励自己越变越好。
在和菜头老师的专栏里看到这样一段话“之所以你会觉得有负罪感，那是因为在该倾尽全力的时候你没有尽到全力，所以你才需要这种自我惩罚。当你把当跑的路都跑尽了，该打的仗都打完了，那我认为你接下来做什么事情内心都不会有负罪感才对。”
好好提升，安心休闲。
不负自己，不负未来。
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本文标题：负罪感
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