姓名：王方河
公司：宁波大发化纤有限公司
宁波盛和塾《六项精进》235期学员。
【日精进打卡第31天】
【知～学习】
1、《六项精进》大纲 背诵（1)遍，总(55)遍 ，通篇 诵读1遍，总29遍 ，《大学》 读2遍，总47遍。
【分享】
1、知人者智,自知者明。胜人者有力，自胜者强。——《老子》
2、畏惧错误就是毁灭进步。——(英）怀特黑德
3、言忠信，行笃敬。——《论语》
【行～践行】
一、修身
1、早睡早起，健身运动。
2、合理饮食。
二、齐家
1、力所能及分担家务，共同劳动。
2、家人相互理解，支持。
三、感谢
1、感谢努力工作的同事朋友。
2、感谢公司领导指导。
3、感谢帮助我的同事。
4、感谢家人的帮助。
四、积善
许愿日行一善
今日行善（ 2）件
共( 28)件
五、省~觉悟
1、烦恼时有。
六、建功0项
七、发愿
坚持践行六项精进90天。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2017年4月3日，持续打卡于2017年5月3日】
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本文标题：日精进打卡第（31）天
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