今天早上4:30起床，
4:31-5:00练习吐纳过程中打打喷嚏，流眼泪，流鼻子。
5:00-5:30化龙骨，背部发热。
5:30-6:10海螺功，有股气感觉转了。
6:11-6:16做了20多个鹿回头，感觉非常的爽，
6:20-6:30做10分钟的戌狗。
6:30-6:40哼哈功
7:00钟吃早餐！
感恩自己每天的精进，随喜大家的精进。
感恩归藏居！
感恩所有老师的传承。
蜕变第九天
https://v.youku.com/v_show/id_XMzU3NDg3MTk0OA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=d68919ffd71222f07c156eadd88af4f35
#女人课堂蜕变100天超级行动训练营# 第九天 【蜕变心得】课程学习，持续英语专业知识和动态的学习有所调整，之前的...
今天早上4:30起床， 4:31-5:00练习吐纳过程中打打喷嚏，流眼泪，流鼻子。 5:00-5:30化龙骨，背部...
今天还是没有跑步，步行三公里，有些不想坚持了，觉得没什么用。可是现在放弃又觉得可惜。既然能坚持一天两天，那就挑战一...
我是日记星球127号星宝宝，我正在参加日记星球第三期21天蜕变之旅第九天。 相信日积月累 水滴石穿...
今天，一如既往的，去听北京四中的课，但是今天是非常具有特别的意义的，因为今天是第一次，我真正的一个人在家里学习，之...
早起篇： 昨天晚上进步了一点点，早睡几分钟；今天早晨醒来还是有些小开心的。 生活美好篇： 中午加班完成一项工作，还...
我是日记星球127号星宝宝，我正在参加日记星球第三期21天蜕变之旅第九天。 相信日积月累 水滴石穿向的...
我是日记星球127号星宝宝，我正在参加日记星球第三期21天蜕变之旅第九天。 相信日积月累 水滴石穿向的...
15天成长蜕变之旅第九天作业是构建快乐愿景⼼锚并植入，也就是站在不同的时间节点上看自己的孩子，通过画⾯、声...
林夏蜕变五届第一程第九天感恩反省 【感恩篇】 感恩银行的工作人员，帮我预约提款成功，让我今天可以顺利拿到现金。 感...
本文标题：蜕变第九天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ndazlftx.html
网友评论