经常听别人说每天好忙，日子过得太难，想做好多事情却完不成，自己比他人差太多，但怎么做也做不好，然后我就思考，生活真的很复杂吗？
（作者只是大学生，可能由于没吃过苦，有些地方想的太简单，多包涵哈）
别把生活看得太复杂
生活，在我看来，不过是把事做好，把身体照顾好。
好像说得有些轻巧，我来分析一下。
首先，我们觉得日子太复杂，我们无法驾驭的原因，我觉得大部分都是因为我们在生活中受挫，未把事情做好，由此产生大量的负面情绪。
而曾经看过一篇文章说负面情绪大大占用我们的精力，而由此生活更加艰难。
那么有人会说，你以为成功那么容易，人生怎么可能没多少挫折，你又没有主角光环。
那么我们就不能改变自己心态么？
我们是不是对自己要求太高的同时又对自己要求太低？
所谓要求太高，你是不是曾经想过从早到晚刻苦学习然后拿奖学金，然后在宿舍看视频看小说聊聊天一无作为？
你有没有过设置过长久的目标，结果在起点就跌倒了？
所谓目标是我们希望达成的，那我们能不能把目标降低一点，别太高估自己呢？所谓心急吃不了热豆腐。
如果过去整日追剧聊天，设置一天不看剧不聊天我觉得这简直是为极度自律者打造的，如果你极度自律似乎也不会有这种情况。
那么换个角度，这段时间我可以看一个比较有意义的电影吗，比较有思想的东西吗，如果控制不住，可以放些零食，可以想如果停下来就干一件比这还要困难的事情，比如写数学作业（似乎好具有学校气息）。
将目标设的低一些，别太高估自己的能力。
而对自己要求太低，那就是没有行动力，我也想过如何解决这个问题，最后得出结论：需要带动。
一件你讨厌的事情做得久了，就成了习惯；一件你比较想做的事情做着做着可能就成为了兴趣。
那么有人可能问，那一开始怎么带动积极性，难道就靠意志力坚持吗？
个人认为，可能有错，这是最笨的办法，难道我们就不可以设置一些激励政策，比如完成这件事，另一件事可以稍稍放松一些。
其次，对自己宽容一些，在刚开始做这件事情的时候，做错了不耐烦的时候，告诉自己，慢慢来，不要标准太高，实在熬不过去出去走走换一件事情做一下（但绝对不要放弃这件事情，你可以隔几天再去做）
只是大体思路哈。
别把生活看得太复杂
似乎扯的太远了。
想要让生活变得简单，我觉得第二点就是少想多做。
这里的想指你在做事情之前的犹豫徘徊，我曾经也这样，但是后来我渐渐在想我怕什么？
想做就去做，做的不好大不了从头再来，我就不信一个人除了死亡还有什么情况下不能从头再来。
你想背单词，背一本，那么就去做，背不完对你又没有什么损失。
你想去演讲，那就去，没有基础最多被别人笑，他们笑你就怼回去，有种你上啊。
你想辞职，呃，这个似乎需要想想，但不要想太多。
直接拿张纸，将辞职之后最严重的后果，你可以解决的方法，辞职能获得些什么，辞职理由写下来，如果你有方法解决这个后果且损失不是很大，那就去做呗。
我想很多人辞职是因为自己太苦太累又得不到什么，工资很低，在这种情况下还是先给自己冲冲电，然后再考虑辞职吧，因为很可能你的第二份工作也这样不如意。
什么，你周一到周日都加班，没时间充电，呃，你不是在创业的话找找至少一周空出一天时间的作业吧，实在不行找一个可以学习到很多技能的工作，比如做PPT,WORD等，不要认为这个工作多枯燥，去网上查查，那么多快捷的提高效率的方法你会了么，一个简单的工作做到了极致你也会成为人才。
别把生活看得太复杂
第三个过的积极一点，这样生活就不会成为重压，从而稍稍简单。
不是叫你发奋图强，熬夜到12点的积极向上，这个积极是乐观。
你觉得今天事情好多，都干不完，那么想想哪个地方可以减掉点时间，那么是不是下次就可以高效一点呢？心情会不会好一点？
什么今天你因为一个失误而被领导骂，那是不是下次我就可以避开这个雷区呢，想象一下以后被骂的人中没有你的身影，可能还会得到赞扬，是不是有点小兴奋？
什么你昨天熬夜今天效率不高？那么我今晚是不是可以早点睡呢？试一下，然后你会为自己的神清气爽而兴奋不已，然后会觉得这是那天熬夜教训得来的，很有价值呢。
什么今天因为手机而注意力无法集中，哦~恭喜你想要戒除手机的念头又加深了一分。
什么，你加深了这个念头又改不掉，有什么好高兴的。那么详见第二条：别想太多，直接上手去改，什么你坚持不下来？详见第一条，带动自己……
这其实也和第一条有一些相通之处，别太焦虑了，自从我改掉了绝大部分焦虑之后我发现生活真的轻松了好多，轻松了好多之后我就有更多的经历去过好自己的生活。
所以，真的看问题积极一点啦，你怕别人笑话，你就想想别人这样你是不是会嘲笑他呢，这样好像还可以学会换位思考，一举两得呃。
再加一句吧，事情已经来了，或者事情总要做的，既然你开心一点和痛苦悲伤一点都没什么作用，那么还不如高高兴兴地活过去呢。
别把生活看得太复杂
第四点，少做多想。
诶，不是和第二点矛盾了么，没有没有，这里的想是在过程中的。
而且千万不要想怎么这么难，怎么这样，我不行了，不做了，千万别！
就不能深入思考一下吗，我要怎么做好这件事情哩，我哪些地方可以改进哩，我哪里做的很好以后可以保持哩？
不要拿到一件事情从头到尾只顾做，如果不吸取些经验教训，你做这件事情有意义么？我觉得我们做事情就是要提高自己，那么你做这件事情只是为了完成任务那还不如不做。
如果我们本着想从中吸取教训和经验的想法去做，不但完成了上一点积极，你会觉得这个任务很有乐趣，而且你也会把事情做的很好，然后事情做的很好，你就又想去做，有没有良性循环呢？
这样少做多想的方式下，你的任务量会减少，效率会提高，挫折感会减少，有没有人生一下子豁然开朗，生活就不复杂了。
别把生活看得太复杂
最后再加一点吧，记住锻炼身体，哪怕没时间也要挤，那你睡觉时间，休息时间，吃饭时间，娱乐时间挤，一定要挤出锻炼时间，不仅为了免受病魔干扰，其实这点也很重要啦，没有好的身体你还想干什么，只有生活选择你的余地哩，也是为了一个好心情，锻炼身体也是减压的方式。
蓝天白云，微风习习，草地，河流，马路，行人，熙熙攘攘，你好似身处其中，又仿佛不在一个世界，音乐声飘扬，汗水在洒，啦啦啦啦，好开心哦~
网友评论