2025.4.26 周六 多云 22-14度
人为什么抑郁？其实痛苦的根源多半都是，对我们自身的现状不满意。譬如说感情现状，譬如说经济现状。达不到我们的预期，与付出不对等。
所有的抑郁，并不是别人带来的，而是我们自己看不开。我们想要做出改变，但是这种改变却诸多掣肘。当某一天明白了人性，我们终会放过自己！
01、“利己”是本能，“利他”是策略
心在自己肚子里，那么凡事发生之后，第一时间考虑的一定是自己。自己的利益不受创之后，才会考虑该给别人多少。
所以很多时候，如若你总是为人着想，从来不想着自己，那么感情的天平多半失衡，我们也会慢慢滋生失望。不要想太多，多为自己想一些，然后学着谁对你好，你再对他好。不要盲目付出，让自己失望！
02、慕强，是刻在基因里的代码
人为什么慕强？都喜欢和强者交朋友，因为强者能让你成长，能让你拥有机会。所以我们也用不着为了，感情的聚散想太多，不是缘分不够，而是价值不够。
让自己强大起来，其实是人永恒的追求，强大并不是为了谁，对你有多羡慕，多欣赏。而是把自己活得足够有底气，甭管有没有人欣赏，你都能按自己的思路生活，降低他人对你的负面影响，何尝不是一种强大！
03、孤独，是生命的本质
孤独是常态，年龄越大就会越明白！小的时候孤独的学习，到了中年孤独的奋斗，到了老年孤独的养老。人这一生，即便身边有人陪伴，但是巨大的生存压力，却没有人能替你扛起。
适应孤独，也就不那么需要，他人对你有无理解，他人对你有无支援。别人能给你的，只是一时靠山；自己给自己的，才是一生底气。有人结伴前行的时候，珍惜共度的时光；没人对你理睬的时候，也能自在的向前！
04、不妨做一个清醒的“人间体验玩家”
自私是本能，所以别期望太高；慕强是本能，所以别因谁内耗；孤独是现实，所以要习以为常。当你不那么要求别人，也不那么在乎谁的看法，你会活得更自在。
人这一生，学会更自在的活，然后再去努力成长自己。只要你内心保持淡然，保持云淡风轻的从容，无论生活什么样，他人待你什么样，你都能把自己活得足够漂亮！人这辈子说白了，做好两件事就行：好好体验生活，好好善待自己！
以上内容摘自网络
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