向成功人士学精时力-成功人士早餐前都做些什么DAY1

作者: 鹏妈说鹏 | 来源:发表于2019-03-04 18:39 被阅读0次

【向成功人士学精时力课·第1.1讲学习笔记】

这是2019年3月4日·崔律精时力课·之·向成功人士学精时力系列 ·第1.1讲的学习日志。

1.我在本讲中的收获：

1）每天起床后的两个小时是一天中高效时间，要充分利用好；

2）成功人士用早上的时间来思考一天之中当务之急的事情；

3）是否合理利用好早上的时间是成功与抓狂的分水岭

2.我过去的实践：

我不怎么睡懒觉，每天基本上都在六点之前起床，但是起床后的时间安排比较混乱而且没有可持续性，想起什么做什么，缺少思考。七点左右开始叫孩子起床，安排他吃饭，送他上学，这个过程充满了吼叫。八点多到单位，九点多才能开始进入工作状态。每天过的都很混沌。

3.我今后的改善计划：

从明天早上开始我要1）5:40-5:50运动10分钟；2）6:00-6:30学习半小时；3）6:35-6:50 做早饭； 4）6:55-7:15叫娃起床，吃饭；5）7:20-7:35 送娃上学

4.我的疑问(周六答疑)：

5.其他想说的话(如有)：

6.【学霸题】链接之前我在崔律精时力课中学过的：

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