9.8海文颖接纳力第二周——倾听1

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1、如何保有自己的领地，又不侵犯孩子的领地，非常不容易。

例子，助教家孩子，在家不愿意冲厕所。孩子嫌臭。妈妈可以接纳，但不是接纳力。接纳力是有力量的。如果结论是家是可以不冲爸爸的地方，这是不对的。这是妈妈让渡了一部分领地给他，是妈妈现在的选择。看清楚自己的选择，然后稳步的提升自己的接纳力。接纳力就是。。。。。。（上图）

当你认为孩子就应该如何如何的时候，你很难不被孩子惹怒，也很难平心静气的去接纳他。

同时，笃定的保有自己的领地，也

孩子躲在厕所，长时间不出来。答：孩子领地被过于侵犯了。

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1，倾听。

我对女儿的态度分两个阶段，三岁之前以催促责问为主，到三岁之后学着慢下来，接受她，倾听她。当我越来越会倾听，越来越能接纳各种小错误不妥当，更能理解她时，孩子呈现出两种不同的状态。

辰辰性格相对安静内敛，自觉懂事。从小就能听进去我们的话，从来没有过满地打滚的情况。她有心，也有自己的主意。

现在学习了划界限，我把之前学到的一点倾听和划界限结合起来实践如下。这两天的静语，我没有做到完全不说话，但我尽量说话简短，孩子有情绪，我安抚，解释，坚定。

晚上从幼儿园接上她，从6点玩到7点，天黑了还是不走，我的底线就是7点。我说，天黑了，露水重，对孩子身体不好，等明天太阳暖洋洋了再出来玩。依然不走，要再玩一下。我说，好吧，我慢慢往门口走，你玩一下来追我吧。她想了想，还是跟我走了。基本没情绪。

(插一句。当时不回家的还有一个孩子，这个孩子的妈妈总爱教训别人的孩子，比如昨天，她自己孩子跑远了，她在我们旁边，就跟我孩子说，快回家吧，你看你妈妈都饿了，你问没问你妈妈饿不饿呀？当时我们孩子就有点不好意思的看了我一眼。我其实非常不喜欢她这种方式，我就没接话，拉着孩子往前走，然后告诉她上面说的那段话。也想请问下海老师，遇到这种习惯教育别人孩子的家长，我们应该怎样应对，应该怎样跟孩子说这个事呢？谢谢！)

早上起床，她没醒我先去洗漱。她醒来看不到我，一直叫我，不开心的哼哼唧唧，拼命说让我和她一起躺下。我就躺下拍拍她，捏捏脊，搓搓背，看看太阳，说说她感兴趣的话题，不一会儿她就一咕噜爬起来让我抱抱出屋了。这时候开始是她的领地和时间了。我说妈妈去洗漱，你要一起么？她说嗯，等着我一起。然后我们一起洗，但怎么刷牙怎么洗脸我什么都不说，她让我帮忙拿放东西后还会说谢谢妈妈。晚上我给她倒洗脚水也会说谢谢。我琢磨着，这应该是她把这些事当自己的事了，是好事吧。

她腿碰破了，让我揉，我揉一揉，说，睡一觉就好了。她让讲故事，我就讲，冲奶粉，放到桌上，忘记喝我也不会说什么。反而她自己会说，我昨天忘记喝了，因为我实在太瞌睡了。我说哦哦！

总之，没有太多语言。不知道这个作业完成情况如何呢？

2，情绪记录。

对辰辰某些性格特点，我还是有担心。比如，她在表达自己的时候显得不太有自信，总是要想好了再说，宁愿不说也不愿意说错。我觉察到，其实我一直很内疚，我内疚自己在她三岁前太严厉，怕没有给她建立好安全感，怕打击了孩子的自信心。

这份内疚又让我生出很多担心。比如，我担心她没信心，在跟小朋友相处时不敢表达自己，把不开心压抑沉淀在心里；我担心她总是想好再说，不积极回答问题，成为被老师忽视的孩子；我担心她自信心不足，不能尽全力发挥自己的天赋，尽情绽放属于自己的光彩。

3，甄别声音的来源。

我自己小时候有过一段非常没自信的时候。跟一个朋友相处，感觉她没有像我对她那么好；

我也曾因为害怕回答错误而宁愿不答，但其实我想的是对的，但因为害怕错误而错过表现自己的机会，年轻时的我会因此而懊恼自己的胆怯；

还有因为不自信，不敢确信自己的长处，白白浪费掉发展的机会等等吧。

我所有的担心，正是是不想让孩子像我一样吧。