稳稳的断舍离

周日晚我家麦芽收拾周一要上学的行李，说“妈妈，我不想带公主裙去学校了。”

我很诧异的问，那你周三的精致下午茶怎么办呢?

“我觉得穿其他衣服也可以啊，不一定非要穿裙子。而且裙子还不方便，一不小心就挂破了。”

这个小小的对话，让我开始思考她这种稳定断舍离的力量来源！

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一年前小麦森林确定周三为精致下午茶，麦芽每周收拾行李，都会精心挑选最漂亮的裙子。天气渐冷的秋冬，曾经因为没有合适的裙子而要穿夏天的裙子。

常常周末在家，小姑娘会用水果和点心，准备漂亮的下午茶，我们夫妇很享受被小棉袄照顾的感觉。

稳稳的断舍离

看出闺女浓浓的仪式感，我也用心为她挑选了适合秋冬的蓬蓬公主裙。很长一段时间，小姑娘都非常享受穿拖地公主裙的庄重。

稳稳的断舍离

上周五回家，小姑娘遗憾的告诉我，公主裙被树枝挂破了……于是，周日晚她便有了以上决定，即便她还有其他漂亮的春秋公主裙。

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我感受到这个孩子的需要被满足后，平稳的情绪状态。因为她的需要被看见，被接纳，被满足；即使失去，也能平静对待没有过多的纠结。她在知足中稳稳的断舍离。所谓富养，大约如此涵义。

同时，她在经验中生出新的认知。这是在接纳土壤上绽放出的独立自主之花儿。

另一方面，也可能源于我们没有给予过多赞美。刚刚结束的心理营养分享课，我们非常强调“肯定赞美认同”的功效。然而这件工具拿回去，它有特定的使用范畴，比如，它是指已经发生的具体的事件或过程，是要真心实意的。可以用语言，也可以用非语言表达（肢体语言，特权，社会活动，礼物…）。

和孩子的交往中，我们要尽量做到，没有一句废话。其意义不只是说话算数。更强调我们只说该说的话。常常我们在孩子面前太唠叨，即便肯定赞美认同是有养分的肥料，给多了还可能适得其反，味同嚼蜡。

比如当孩子穿上漂亮的裙子，成人热情的反复表达“好美啊，像公主一样啊，世界上最漂亮啊……”这样的过度赞美，会放大孩子的虚荣心，让孩子依恋外在评判，破坏内在的自我认知。倘若孩子失去或得不到，因内在力量的缺失，孩子很容易陷入不断索取，比较与验证中，焦虑不自信的人生模式呈现。

所以识别是否需要给孩子肯定赞美认同，也是很重要的能力！

稳稳的断舍离