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722.走路仍将继续,生命不息,运动不止

722.走路仍将继续,生命不息,运动不止

作者: 亦然花开 | 来源:发表于2020-03-17 18:04 被阅读0次

今天一位同事问我:“你现在吃过午饭后还出去走路吗?”

我说:“当然,反正也没有什么事,消消食,也不耽误休息。”

每天中午走路,我已经坚持了两年多时间。不管是寒冷的冬天,还是炎热的夏天,或者是温暖的春天,还有凉爽的秋天,我都坚持午后出去走一走。

这已经成了我的一个习惯。如果哪一天不走,就会感觉不舒服。

01

今年春节,由于受疫情影响,小区封闭,我们无法出去外面走路,只好在小区里转悠。

刚开始是早上,后来是晚上,再到后来就变成了下午。时间虽然不固定,但时长必须保证。一般会走一个小时左右,五公里以上。

小区不大,我们就绕最大的圈走,楼前楼后,七拐八拐,或入车库,或绕小广场。

通常是我和妻子一起走,女儿空闲时也会参加。我们边走边聊,聊家里的事,聊孩子的学习,聊一些听到的消息,或者讲一讲最近读过的一些书,看过的一些影视剧,就这样一边走一边说。

刚开始,小区里走路的人不是很少,也就是早晚才有人出来走一走,而且大多形色匆匆,各走各的,很少有人说话,或者打招呼。

后来,天气转暖,防疫形势也不断好转,出来走路的人也多了起来。老人小孩都有,大多都是一家人一起出来,毕竟人在家里呆久了,再不出门,就快发霉了。

小区里一下子热闹了起来。买菜的,走路的,聊天的,感觉又恢复了原来的模样。而我们每天在小区里走路,也成了一天的必修课,也是我们“放风”的好时机。

02

进入三月份,企业复工复产,我也开始了正式上班,一切似乎又回到了原来的规律生活。

但由于疫情还没有结束,每天戴口罩上班,办公场所消毒,进门量体温,中午排队打饭然后各自回办公室吃。一切似乎与以往又不太一样。

吃完午饭,收拾好碗筷,我就走出单位大门,到大街上走路。

以往因为早上要跑步,中午我一般走三公里多,半个小时左右。现在每天戴着口罩,早上跑步不方便,就暂时停止了晨跑,而延长了中午走路的时间。

每天中午,我会沿着单位附近的一条街道走,来回五公里多,用时五十分钟左右。

现在天气转暖,太阳也很好,走在人行道上,看着熙熙攘攘的车流,感受着惬意的阳光,心情也瞬间好了起来。

我会带上耳机,打开攀登读书,找一本书来听,一个来回正好听完一本书;我会打开有书APP,听一本每周共读书目,感受一下文字的美好;我会听一段舒缓的音乐,放松一下紧绷的神经;有时我还会想一些事情,思考一些问题,或者构思一篇文章。

这段时间是我一天中最放松的时刻,也是最享受的时光。

03

晚上回家,吃过晚饭,女儿开始上网课,我和妻子有时也会出去外面走一走。

尽管已经过去了官宣的解禁时间,但小区仍处于封闭管理状态,人员可以凭健康码出入。

我们这边的大门还没有开,要想出小区,还得绕很远的路,从另外一个大门出去。所以,一般没有特别要紧的事,我们会呆在小区里。出去走路也一样,只选择在小区里走。

看着每栋楼上亮着的灯光,想象着每家每户正在发生的故事,聊一聊一天的见闻,感受着夜晚的清凉,体会着生活的美好。

因为疫情,我们度过了一个漫长的假期;因为疫情,我们一家三口才有了如此长的难得的相处时光;因为疫情,我改变了原有的运动习惯。

遇上疫情,既是一种无奈,也是一种幸运。好在,一切都将结束,一切都将回到最初的模样。

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