这几天忙的连轴转，连续的高强度工作，持续性开始受到挑战。
此时对习惯养成有了更深刻的体会，很多人都知道每天一点点的积累，慢慢会变成习惯，一直坚持下去，就会有巨大的收获。
但是更多的人却在坚持几天、几星期、几个月后，选择了放弃，原因无他，而在于习惯养成不能只靠毅力去坚持！
不管在身体上还是精神上，靠毅力去坚持都是一种消耗，人的精力消耗多了，会越来越无力，最终只能放弃以求解脱。
而现代积极心理学提供了一个好方法，作良好的正面情绪管理，让积极正面的情绪远远高于消极负面的情绪，就很容易获得幸福感，更容易在生活工作中得到满足。
正面情绪不但避免了精力消耗，还能为高强度工作的持续性提供有效推动力，保障了良好习惯的养成，值得人们学习和借鉴！
这几天忙的连轴转，连续的高强度工作，持续性开始受到挑战。 此时对习惯养成有了更深刻的体会，很多人都知道每天一点点的...
#实修小记#觉知，这几天烦躁情绪冒头。表面看起来是累的。高强度工作持续半个多月。 上午吼了同事，没有耐心，叹气、烦...
情绪有正面的和积极的，也有负面的，或叫消极情绪。 凡是有益于人际交往，对工作和生活有着正向作用的情绪，都称为正面情...
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高以翔去世前，持续工作超过17个小时。 不是单次这么拼，是长期持续高强度工作。 看了下他这几年的工作成果，高到吓人...
正面的思维+ 积极的情绪+ 强烈的渴望+ 坚定的信念+ 持续的关注= 心想事成
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持续开心的过程就是幸福。 幸福的来源有外在的和内在的，当外在的因素产生对我们有利的结果时，我们就会产生正面的情绪，...
持续AMBR，让改变发生！ A：持续的高强度工作和多方学习强化和磨练，带来的不是太多的惊喜，而是同时参加多种不同类...
正面的思维 积极的情绪 强烈的渴望 坚定的信念 持续的关注 这就是心想事成。
本文标题：正面情绪对高强度工作的持续推动
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