小炒猪肝

作者: 十全九美336200 | 来源:发表于2019-05-17 14:07 被阅读29次

    ——我的农家菜美食系列之(三)

小炒猪肝

    猪肝,补血、美容。很多人喜欢吃小炒猪肝。

    说起小炒猪肝,可能大家都会炒。不过各人都有各人的炒法,今天我来说说我是怎么小炒猪干的。

    材料:新鲜猪干半斤

                蒜苗三根

                生抽二汤匙

                蚝油一汤匙

                精炼油80克

                精盐五克

                干辣椒三个

                新鲜灯笼椒一个

                姜一块(大概十克)

                蒜头五瓣

                豆瓣酱一汤匙

                胡椒粉五克

    做法:将猪肝直切一刀分成两块,再横着切成约六公厚的薄片片。

  大碗放入生抽、蚝油、胡椒粉、将切好的猪肝放入,用手轻轻抓勻,腌制半小时。

    蒜苗洗净,切成约八公长的小段。

    蒜头切片,干辣椒、姜切成末待用。

    灯笼辣椒用手扳开,去籽,扳成一寸左右的大块。

    灶头开大火,锅里放入半两精炼油,烧到八成热,放入腌制好的猪肝,不停的翻炒,炒到猪肝稍微有翘、基本定型时,这时猪肝已熟,起锅待用。

    烧锅洗净,架大火上,放入半两精炼油,烧成九成热时,同时倒入蒜苗段和灯笼椒块翻炒至断生,加5克精盐将盐味炒入蒜苗和灯笼椒中,起锅待用。

    炒锅洗净,大火放入半两精炼油,烧成八成热。转小火,放入干辣椒末,炒出辣椒油,再依次放入蒜片、姜末、豆瓣酱,煸出红油。将炒好的蒜苗、灯笼椒、猪肝倒入锅内,开大火,迅速翻炒几遍。起锅,装盘。

    这样,一盘色、香、味俱全的鲜、嫩小炒猪肝就炒好了。

    因为生抽、蚝油、豆瓣酱都有盐味,听以我只用少许的精盐来炒大蒜苗和灯笼椒,这样炒出来的猪肝咸、淡适中。三个干辣椒是普通辣椒,不是野山椒一类的辣椒,所以一般人吃起来也不觉得太辣。

    以上是我的小炒猪肝的手法和技巧。如有不当之处,请朋友们指正。

   

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