2019-2-9 大年初五
文/梨渊释子
起床：5:40（孩子们8:05）
就寝：22:48（大22:05，小22:30）
天气：阴转小雨
心情：9分（少梦，睡眠质量欠佳）
纪念日：与张立平见面
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读《柳树风声》3-7章
2、日更、晨间日记——完成
3、运动——跳绳18.25万次，昨天跳0.3千次，目前总共跳5.6千次。（未完成，特殊情况暂停）
继续改进：目前晨间日记在一天的六点之前完成，日更在一天的早上八点之前完成。正式上班后就要调整为一三五点与七点二四六日六八点。顺序:晨间日记—运动—日更-运动（早晨8:00之前）工作-运动-阅读-运动（上午12:00之前）工作-运动-阅读-运动（下午6:00之前）工作-运动-阅读-运动-晚读（晚上9:00之前）。
未完成的事情:
1.工作——未完成第二三单元课文熟悉(需要借一本书来看，眼睛看手机太久不行了)
2.阅读——未完成《柳树风声》全书阅读计划
3.运动——未完成日跳1千次目标
4.背诵经典——未完成
习惯养成：
目前日更第一位，工作第二位，阅读第三位，今日日更第一，阅读第二，工作第三，早起习惯、诵经习惯要继续培养，工作习惯、阅读习惯、运动习惯继续维持，早起习惯是其它习惯的前提，诵经习惯是本质。
周目标·完成进度
1、阅读——6天一本书，本周为第七周，应该读完7本书，目前读完2本《稻草人》《骆驼样子》，明天《柳树风声》读完整本书。本周需另读完4本书《繁星春水》《假如给我三天光明》《伊索寓言》《海底两万里》，完成第七周读完7本书的目标；
2、工作——熟悉教材阶段，六个单元在第七周结束要读完第三单元，看完第一单元视频教学，今天需找一本纸质书看完第二、三单元。
3、日更——稳步推进中，本月目标是5.3万字，本月28天，日均1900字，时间必须在早上八点之前完成，继续调整，稳步推进中。
4、运动——跑步1460公里，1月应完成120公里，实际完成52公里，差58公里；2月应完成120公里，调整目标178公里，日均8公里。(暂时未进行)
运动——跳绳18.25万次，按每日500次算，为补上月的，现在每日1000次，昨日完成300次，已完成5600次。(暂时未进行)
5、陪娃——大师兄晨读《声音去哪里了》《会飞的小木屋》（《小学生天地》2018.10）《老虎来喝下午茶》（《小学生天地》2018.7-8）
和妈妈一起读书——晚读《十万个为什么》(大字拼音版，读完整本书)
其它:
去黄商购物，在书籍区站着把漫画版《红楼梦》读完，脚已麻木而不知。
最美好的三件事
1.去张立平家拜年，和她叙旧。
2.大师兄和二师兄逛鹏泰百货只各选了一本书。
3.师兄与我分享四祖寺发行的《禅》读后感。
思考·创意·未来
准备《我和张立平的这些年》
准备《柳树风声》的读书笔记
准备读一些禅宗书籍
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