朋友说早起跑步特别好，她不到五点就起床跑步了。我六点起，时间很匆忙。
于是我定点到5：20。大坝上如我一样，运动的人很多。
早晨的空气很好，阳光灿烂。不时有花香沁入心脾，感觉真得好美。奔跑中欣赏路边的花草，还有锻炼的人，远望水面，心一下子开阔起来。
我体验到了早起跑步的乐趣，以后还要早起跑步。
看了很多网上读书的好处，我于是也坚持读书，读书的目的是为了用。所以我读书后，把书中的观点用自己理解的话写出来，再按这个想法写出自己的感受，再对照执行。这样读下去真得是不一样了呢，感觉自己每天都非常充实。
好几天没有练书法了。想拥有一手漂亮的字，没去其它办法，只能是练。一笔一的练，一个字一个字的练。在练得过程中找规律。念起就去练，做了就能进入状态。看到一个一个字从笔端显现出来，临摹得越来越像，就越来越不想放手了。
喜欢王阳明，喜欢他的心学。知行合一。心外无理。有了事实，想法，只有行动才能建立事物之间的联系，才能体验到你想要的体验和结果。有了成就和喜悦的心，就会激发自己坚持去做。这样不断循环上升，生命的意义就蕴含在里面了，生命的意义是什么，没有任何意义，若有意义就是当下的一刻。
只有做，才能找到你自己是谁。只有做才能强大内心。一个人终生的任务是和自己和解，和自己相处，哄着自己去做去实现自己的想法。
念起就做， 心想事成。
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