邓闵月20201105日精进100天Day40
坚持真的是一件考察一个人的意志力的一个过程。前天由于陪女儿睡觉直接睡着了,日精进就断了一天,第二天就很自然地把这件事情也没坚持。今天是第三天,我想多晚,我也应该把它坚持,其实最终我没有养成提前写日精进的习惯,总是等到最后10:00以后,其实这也是一种拖延,这是我必须做的一门功课,恢复去年早晨起来写好时间计划,每天吃掉三只难吃的青蛙。
每天写日精进,其实我收获挺大的,平时有很多的一些感想,有时候只是想想,其实那个思想也就过去了,如果把它记录下来,一年之后,我们再回看我们过往自己所经历的,你会发现有文字记录,那真的是非常宝贵。如果以后我要写书的话,那也真是很珍贵的题材。
通过这30多天写日精进,我要做到真正的做到日精进,接下来我会做自己的视频号、公众号,我也特别请了自己的私人教练帮助我、指导我去完成,我也会拉动我的合伙人来协助我。
总之,要成为更好的自己,一定要学会刻意练习,记录每天的进步,给自己打分,看到自己的优点,放大优点,欣赏自己,爱自己…………
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