冬天寒冷，毋庸置疑，尤其是北方。
从打记事起，我就讨厌过冬天，尽管有时候可以玩雪。
冬天一来，冻手冻脚。
小时候我的手经常冻裂。有一年不小心，因为晚上写字太晚，左手被冻成了冻疮，如果不是及时看医生处理差一点残废。
上个世纪七八十年代，家家户户都是比较贫寒，没有现在的空调，等取暖器。自己又没有什么保护措施。那真是不堪回首啊！
现在虽然条件好了，但是也不能整天钻在屋子里不出门，因为要挣钱生存。
每天一大早起来，只要有空，就积极锻炼。跑步是少不了的，它最大的好处就是能够驱寒，更能够驱病。浑身上下都热起来，不再是冰凉的感觉 。
坚持锻炼，坚持运动，终身受益！
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中医认为，药酒可舒经活血、驱寒祛痛。在寒冷的当日，能喝上几口驱寒小酒，暖暖身、驱驱寒是一件很美的事。下面教您在家自...
我还是个两三岁的小女孩，有一次生病了，妈妈带着我给村里一个老婆婆看病。 老婆婆先是用一团黄线将我的...
姜汤去腥 鱼汤驱寒 蛇汤除湿 亲爱的 你的汤 包治百病 12.14
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全年阳气最盛的三伏天是较适合做艾灸的时节，艾灸补元阳，初伏灸驱寒扶阳，可以很好的进行冬病夏治。那么，初伏灸驱寒扶阳...
楔子 想写这个系列的文章好久了！正好今天合肥飞雪连天，冷得依壁雕凿，就饮点小酒驱驱寒，顺便也写几句。 自从大一寒假...
艾灸，是夏季最好的扶阳驱寒植物 粗盐，是夏季最好除寒驱湿矿物。 空调，受凉，风湿，宫寒，用热粗盐敷肩颈，腰椎，肚腹...
想写这个系列的文章好久了！正好今天合肥飞雪连天，清寒无比，就饮点小酒驱驱寒，顺便也扯几句。 自从大一寒假时接触宋词...
武松壮骨膏温馨提示：百病起于寒，养身驱寒，健身壮骨，三伏天效果最佳，冬病夏治正当时❗
本文标题：跑步🏃驱寒、驱病
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