我只是不爱说话而已嘛
不爱说话，不爱表达，学习并掌握再多的说话技巧也无济于事。
在简书上看到很多文章教人怎么说话，怎么快速成为沟通达人，对于有些文章确实干货满满，如果能真正付诸实践，确实能成为说话高手。
这样的文章和书籍我也看了不少，但发现对生活却没有丝毫帮助，归根结底是因为就不爱说话，更何谈其他。
对于我来说缺少的不是知识和技巧，而是如何打破心理上不爱说话的坚冰，只有如此才能从根本上解决问题。
1
对于说话，我一直是被动型选手，属于你问我答型。
上大学时从来不喜欢聚会，就因为不爱说话，总是不知道怎么搭讪，怎么开始结束话题。
记得有一次我们宿舍一个小姐妹恋爱了，和男朋友一起请我们宿舍的人一起吃饭，说是让我们把把关。
当我们坐定等菜上桌的时间，我作为宿舍老大感觉总要说点什么，张口而出的却是：“你家几口人，几亩地，父母干什么的”，几个问题一出，弄的室友的男友措手不及，异常尴尬。我也才觉得自己说的话太没水平了，后来就一直埋头吃喝，不言语了。
后来我才明白，室友只不过是向我们介绍下男朋友，宣布她正在恋爱而已，我们有什么意见也无关紧要。
不爱说话直接导致的后果就是不擅长说话，因为长时间不说，没有磨炼过这样的技巧，致使你突然说出的话往往不合时宜，让听者闻之尴尬。
婆婆帮忙来带孩子，在月子里对我妈说：“我对琪琪像对亲姑娘一样。”我想太好了，婆婆这么好相处，真的就把她当亲妈处。
在家里不修边幅，话除非必要，我行我素地不爱就不说。我一直都觉得，对别人的好，只要行为到了，即便不说，别人也能体会得到。
看到婆婆病了，我赶紧询问病情帮忙买药；觉得婆婆带一天宝宝够累了可能也烦了，下班回来就陪着孩子玩让婆婆做饭；对于婆婆做的饭我很少用语言夸奖好吃，但尽可能多吃用行动证明。
没想到在宝宝两岁生日刚过，闹着要走，不再给帮忙了，老公一直责怪我没跟婆婆处好关系，说婆婆多次提到我不爱说话，还老爱用眼神观察人，说我不相信她要害她之类的。直接对我的为人产生了重大误解。
我回老公了一句：“我只是不爱说话而已，难道有罪吗？”还真有，直接的罪过就是没人帮忙带孩子，我和老公愁的几天几夜吃不下饭睡不着觉。
2
我有个表侄女，只比我小四岁，因为比较矮，比较胖，说媒的是说一个崩一个。后来，突然有一天听我妈说，她要结婚了，老公个子有一米八，长的也特白净。当时我就纳闷了，这么好的条件怎么能看上表侄女呢！
再后来有一次过年，她跟老公一起来我家，我就知道怎么回事了。她老公到我家见人不吭声，等着你跟他打招呼才回声嗯，然后进到屋里一屁股坐在床上，到走再无一句话。
一个闷葫芦，这是我对他的评价，发现原来世界上竟然还有比我还不爱说话的人，心里还暗自高兴，以后再有人说我不爱说话，我就拿他说事。我虽不爱说话吧，但是走亲戚串朋友起码地礼节还是有保证的，他却连这些也都免了。
在跟妈的多次闲聊中才发现他是个苦孩子，小时候妈妈因家庭琐事喝农药自杀了，可能对于这孩子的打击太大了加上从小没有妈妈的照顾，才变得那么不爱说话吧。
不爱说话于己于别人好像都没什么大不了的，但是好像又都息息相关。像我那个表侄女婿，早就在亲戚圈出了名，成了供人娱乐的谈资；我想他那么封闭自己，心中的苦处少了一种重要的宣泄方式，内心也必然是不好过的。还好我表侄女是个话痨，还给他生了个可爱的儿子，希望家庭的温暖能暖热他内心的寒冬，暖化他不爱说话的坚冰。
3
为什么有些人不爱说话，有些人堪称话痨呢？
我大娘曾经用一句话评价我：“从不说一句废话”，其实她不知道我有多么羡慕那些善谈的人。
我有一个师兄就特会说话办事，好像跟老师、辅导员、院领导都能说上话，但那时的我觉得有点奴颜婢膝式的谦恭，见人说人话见鬼说鬼话的样子让我很看不惯，觉得自己跟他不是一路人，常常避而远之。
后来走上社会有了家庭我才知道会说话也是一种能力，是让别人认识你的一种最直观最重要的方式之一。你只有说出来，别人才能了解你内心真正地想法，而不会因为信息不对称而对你真正的意图产生误解。
是什么导致的不爱说话的呢？我想可能有以下几点：
1.受过严重的打击，导致自我封闭。
2.小时候说话总被打击，得不到正面反馈。
3.觉得有些话说了也没用，干脆不说。
4.没什么想法，思想不足以支撑说话。
5.不自信，觉得自己没有影响力，说话没人愿意听。
6.老觉得行动能说明一切，说到不如做到。
明确了不爱说话的原因，我们就要有意识地去改变。多练习将内心的想法用语言表达出来；与别人做积极互动，别人可能不听或者听不懂，但是也要坚持表达自己；明确仅仅做到还是不够的，更要用话语表达出来；说话重在开始，所以要博闻强识，多积累话题点，尽量避免很多场合的无话可说；如果实在懒得说，至少做个合格的听众，积极给予对方反馈，鼓励对方更顺畅地说。
不要再拿“我只是不爱说话而已嘛”当借口，如果不爱说话已经影响到生活的正常进行和质量，那为什么不试着改变它呢，当你真正去做的时候就会发现爱上说话也并没有那么难。
网友评论
话多不等于会说话，把话说到点子上，主题鲜明、结构合理、逻辑严谨、有理有据才好。沉默是金，多听少说才是不败王道。
我发现市面上没多少教人说话的好书，最近看了《奇葩说》的《好好说话》，看了蔡康永的《说话之道》，真觉得特别没营养。因为我想知道的是怎样提高表达技巧，而不是别人教我在该“怎么说话”。
表达能力和好好说话不是同一个能力，表达能力是说你有能力把你想说的话说清楚、说明白，而好好说话就太复杂了，这个和你的思维方式、综合素质、具体环境、具体对象、具体时间等等都有关系，哪里有什么通用的法则，它是一直在变的。所以我不喜欢那些教人表达技巧的书，那些技巧根本就不能套用的。
该怎样说话、该说什么话，那是自己的事情，而怎样把我想说的说清楚，才是需要提高的能力。没有哪一种说话风格是完美的，我们都只能尽可能的在自己的风格上做到最好。
1.受过严重的打击，导致自我封闭。
2.小时候说话总被打击，得不到正面反馈。
3.觉得有些话说了也没用，干脆不说。
4.没什么想法，思想不足以支撑说话。
5.不自信，觉得自己没有影响力，说话没人愿意听。
6.老觉得行动能说明一切，说到不如做到。
这几点作者说的太好了，说出了我们的心声！
真的该培养会说话的能力了，我现在也是很痛苦，唉。。。。。。。就是开不了口。
不管别人说什么你都会接
可你说的时候却没人接
然后呢
然后就不想说话了
该感谢的还是要说出来，愤怒要说，伤心要说，困惑要说。只是要说给不同的人听，但是说给谁听，我也不知道。
就是因为说话少，现在除了老婆，交心的朋友也就那么一两个，还是跟我一样也不爱说话的。
对于你总结的不爱说话的原因，我也认同。但还是会担心说错话，导致少说。
P.s:我想可以看看《好好说话》这本书，当然最重要的是真正与人说话，勇敢的迈出第一步。加油