因为明天体育课要考女生的跳绳，我还只能跳5-6个，所以今天放学后，妈妈提前请假回家，陪我在小区大广场练习跳绳。我们带着跳绳来到了大广场，妈妈对我说把跳绳放在腿上，双手握住绳把举到前面伸直，然后双手配合，一起把绳摇一周，当听到绳子打地的声音双脚就赶紧一起跳，这个道理我知道，可是真跳起来，就不是那么容易了。妈妈用她的手机秒表给我记时间，我们的要求是一分钟17个及格。我按照老师和妈妈给的方法开始练习，一开始跳3个就断了。一分钟才跳了11个。妈妈问我是不是紧张，我说是，我老害怕1分钟过的快，越害怕就越跳不过去。妈妈鼓励我说一分钟很长的，有60多秒呢，哪那么快就过去了。她还把手机给我，让我给她记时间。结果她也才跳了40个。妈妈告诉我，她是因为太累了，就不想坚持了，这是不对的，我不应该学她，才60秒怎么也得坚持下去。我又练习一会儿休息一会的玩了一会儿，最后天都冷了，我就和妈妈回家了。我刚刚能最多跳11个了，只要明天不紧张我就能过关，希望我能过关啊！今天我有两个作业都得了100分，妈妈和爸爸都很高兴，妈妈说以后还要争取多考100分，我说没问题。
今天吃过晚饭后，我和赫赫弟弟下去练习跳绳了。妈妈带我们下去跳跳绳的时候，弟弟还不会跳，我第一天跳的时候也不...
吃完晚饭妈妈带我下楼去练习跳绳 ，第一次我跳了三个，第二次跳了五个，这时妈妈告诉我跳绳得有技巧，手得开大点，脚跳的...
因为明天体育课要考女生的跳绳，我还只能跳5-6个，所以今天放学后，妈妈提前请假回家，陪我在小区大广场练习跳绳。我们...
快开学了，你得多练习跳绳了，我心里记着妈妈的话。每天都到楼下去跳绳，先前，我最多一次只能连续跳17个。后来...
小鬼的跳绳成绩提高了接近1倍，从10月底体育考试的1分钟不到40个，爬升到了今晚的1分钟不到80个。这个成绩...
比起舞蹈，跳绳相对简单一些，没有条条框框，只需要连续的、坚持的跳下去，越跳越多，至到达到今天的目标，才能结束。 女...
儿子学校要求跳绳过关，他不得不练习跳绳（他本身不太情愿）。昨天我带他到校园场上练习跳绳，他懒洋洋的对付着跳了几个（...
练习方法 1.练习跳绳前，也可以配合辅助练习，热身的同时也能增加趣味和互动性。 先进行跳绳节奏练习，再分步骤初学跳...
今天中午放学后爸爸接上我，刚刚坐上车，妈妈就来电话了。我听见妈妈问爸爸我跳绳考试怎么样，我就接过电话告诉妈妈今天女...
孩子从今年7月上幼儿园就一直在练习跳绳，但是一直找不到方法，连续跳3个就算好运了，别的孩子能跳几十个，他也只能在旁...
本文标题：练习跳绳
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqjauxtx.html
网友评论