【时间】怎么样才能更高效?

作者: 像橡树 | 来源:发表于2019-03-17 07:33 被阅读3次

文/像橡树

俗话说“一年之际在于春,一日之际在于晨”。

我们都知道春天代表着欣欣向荣,而冬天万物冬眠。日出而作日落而息,早晨代表着朝气蓬勃,一天最好的时候就是在早晨,我们经过一晚上的充足睡眠,精力也最旺盛!

一天中的事儿,我们用最好的精力去做,那么我们的效率也会更高!

时间管理的本质就是在管理自己,管理自己实质上是在管理自己的精力!

“要事第一”这是一个非常好的习惯,每天早上起来我们用最旺盛的精力去做最重要的事儿,更容易专注,效率更好!那么每天为我们自己节省出来的时间就会特别多。如果你有很好的运动习惯,那更是相得益彰!

做最重要的事儿的时候,我们最好在结合番茄工作法,在特定的时间之内放弃掉你的微博,微信或者影响你的事情!

你会发现每天的生活都很美,开始行动吧!

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