怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些

怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些？没所谓科学减肥法世卫组织（WHO)是又明文规定的就是要：1、不饥饿2、不乏力3、不腹泻4、不出现营养素缺乏5、不出现身体功能损伤。

怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些-------科学减肥法

世卫组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

 事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

 看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后体重恢复。

 接下来了问题是：我还有救吗？

 经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借热量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

 那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去难。

 世卫组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱体重回升，成功减去细胞内脂。

怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些-------吃低脂食物不科学也不会瘦

人们一说到减肥就是食物开始，是的，合理的控制饮食中热量四可以帮助控制体重，但是一味的依赖低脂食物，是不可以减少皮下组织的，举个栗子，当美国开始倡行低脂饮食指南后，各种低脂食品大行其道，肥胖率却戏剧性的逐年攀升，而在这一现象中我们可以看像法国，法国人们的食物要比常人油脂含量高，什么牛角包、法棍、鹅肝等，后来出现一个“法国悖论”，就是法国人的饮食中包含大量黄油，鸡蛋，奶酪，奶油，肝脏，肉类等饱和脂肪，却有着极低的冠状动脉心脏发病率。很多人可能会说，细胞减脂CLR WHO,这跟法国人习惯餐前吃HICIBI，法国人爱喝红酒有关吧，这也说明了不要相信在减肥期间去吃一些低脂食物可以帮助控制体重，科学的减少体重是深入营养均衡的前提下合理减少体重的。

​怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些-------世界看待肥胖

世卫组织（WHO）对于肥胖的增长又一下调查

1980年以来，世界肥胖人数已翻了一倍以上。

2014年，18岁及以上的成年人中逾19亿人超重。其中超过6亿人肥胖。

2014年，18岁及以上的成年人中有39%超重，且13%为肥胖

世界多数人口所居住的国家，死于超重和肥胖的人数大于死于体重不足的人数。

2014年，有4100万5岁以下儿童超重或肥胖。

在贫穷的国家，肥胖是富裕的象征

在富裕的国家，肥胖是贫穷的象征

在全世界，与超重和肥胖相关的死亡人数大于体重不足引起的死亡。全球的肥胖人数多于体重不足人数——每一个地区的情况都是这样，撒哈拉以南非洲和亚洲部分地区除外。

法国肥胖问题成“没钱病”？

目前，法国国民体重超重和肥胖人数比例稳定，但比例仍然很高。2015年，法国54%的男人和44%的女人体重超重，六分之一的人肥胖。在这些肥胖者中，占比例高的是低收入、低学历的群体。

怎么样科学暴瘦？科学暴瘦的方法有哪些------明星减肥又特定的人员，你没有

罗志祥42天减重16斤，这个并不奇怪，明星每天的活动量是我们无法想象的，并且她们身边有营养师帮忙调节饮食，但是这些条件，作为常人的我们都没有，肥胖一直在蔓延，现在5月11日是由世界卫生组织确定的世界防肥胖日。想要遵循科学的减肥你可以仔细阅读以上的文章，根据国外的一项跨40年的研究，全球的胖子人数已经超过了瘦子人数。研究显示1975年到2014年间，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿，按照这个速度发展下去，地球很快就被胖子们“侵占”了。科学减肥已经不是为了美，而是为了健康。

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