随时记录素材。
思考怎么写？
专注了也就习惯了，以后做什么事就会养成专注高效的好习惯。不要去计算自己学了多少小时。要看看自己在学习的过程中专注投入了多少，结果是多少。
自己现在有随时记录的习惯，只不过更多的记的是自己每日完成的任务，那写什么？在教学方面自己感觉写的内容不多，所以在课堂前、中、后及时记录自己有关备课、教学方面的想法和学生在课堂上下表现出来的状态。
多变思考。
第1遍的思考是很多人都能想出的，所以先pass掉。再去想想其他的一些别人想不到的想法，这样的话你的想法才能拜托俗知俗见。进步慢缺的就是刻意思考。
自己不想受到委屈，就忍着自己去承受，不要转嫁给他人。你不想承受，你就会把这些委屈转嫁给自己的家人，让他们也变得不开心。工作中要忍受20分委屈了，这才是你成熟处理事情的一个方法。
每天不管有没有遇到问题，遇到难题或者简单的问题，都要一心向上不要偷懒，不要存在侥幸心理，保持小心和适度紧张的态度。一心下沉却积累去成长。永远不要狂妄，自大骄傲，因为一次成功或者一次荣誉就认为自己还一定会这样，沾沾自喜，得意洋洋；小心去努力。平常之心对待自己的某次成功或者荣誉。
爱一个人是在他需要保护的时候及时出手去保护他，他需要帮助的时候及时去帮助他。就像甄嬛传里苏培胜对待崔景欣一样。
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