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失眠或许能帮助自己清醒

失眠或许能帮助自己清醒

作者: 曌月靓颖 | 来源:发表于2021-01-17 03:57 被阅读0次

成年人都会失眠,我是近两年才体会连续失眠的煎熬(哈欠却怎么都睡不着。)为什么会失眠呢?

曾半夜起夜刷过朋友圈,大多单身的男女生失眠,发张撸猫照片配段单身很苦的文字。那时始终不明白脱单到底有多难???

有段时间我失眠了,因为内分泌失调。也是那个时候才知道男女牵手在一起,通过性交平衡双方的雌/雄性激素。单身太久的男女生因为内分泌失调会失眠。后来了解到大家可以通过运动,蒸发汗液来调节自身情况。

难受的是,最近这段时间我再次连续失眠,原因多半是焦虑。焦虑是因为钱难赚!!!2020年赶巧全球疫情,不止我一个人日子过得难受,很想知道,掉头发的同龄人有谁在,请举个手?

夜里睡不着最容易胡思乱想,我竞想到得脑瘤去世,我未曾见过的姥姥。听老一辈人讲,她是因为生气,种种压力,年纪轻轻患上了脑瘤,位置刚好在脖颈处,脑瘤压着多条神经线,最终手术失败不幸离世。想到自身因为头火大,脑子不够用,各种着急有心无力的无奈,真真儿焦虑,面对生命多了一丝丝恐惧。

哪里有岁月静好,安逸的生活是有勇气的人在负重前行。冬夜很长,失眠的夜晚虽是煎熬却能助人清醒。生计固然重要,灵魂得以安稳的富养也至关重要。天亮之后,我得先紧着一个问题,请屏幕对面的可爱的你点个赞,再数数口袋里的米够不够煮一碗营养早餐粥。嘻嘻(˙︶˙)

谢谢你哦(´-ω-`)

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