1、Why 什么要温故知新
001这是由既定的思维弱点决定的
为了让思维更高效，需要有一根可以消除“过度自信”的魔法棒。对于过度自信的表现和缺点，在中国传统医学领域便有一句非常有名的话，这句话出自唐朝孙思邈的《千金方》：“读方三年，便谓天下无病可治；及治病三年，乃知天下无方可用。”前面一句，“读方三年”。可见已经具备了一些专业领域的知识，自信满满，喊出了“天下无病可治”口号。这种过度自信，使他可能会放弃继续努力发现更深层次的学习。等到治病三年，却发现没有可用之方，面对病人，束手无策，诸多困难面前，受了挫折，不得不发出感慨“天下无方可用”。但实际上到底有无治疗疾病的方药或者方法呢？我想在大医那里肯定是有的，只是由于过度自信导致心思粗疏，不求精进的人，一时水平达不到罢了。
002认知偏好的存在阻碍认知
一般思考方式有两种不同：直觉大脑——自动做出迅速反应；深入思考——缓慢而笨拙。通畅情况下我们会依赖我们的直觉大脑，这意味这种认知偏好，让我们会丢失信息，错过很多细节，获得片面的信息。
2、How 怎么温故知新
001回顾所学
审视我们的思考过程以及周边人的思考过程，通过了解自己做的对与错，会有收获；
002采用间隔时间学习方法
将学习内容在时间维度上间隔开，用这种方法对抗遗忘。
003对知识和技能反复思考
这个过程体现在重复细节内容，并做到对学习内容真正用心思考。
004深入思考
通过深入思考，关注自我情绪，保持冷静，人们可以更好的作出决策，学到更多的东西。因为当学习的东西越多，就越需要建立起知识的内在联系，而这样的工作都是需要你有意识的进行。
005充分利用技术。
发挥技术好的一面，让技术成为有效推动学习的引擎。比如医院会用好CT、MRI等先进技术来辅助进行疾病的诊断；学习时利用思维导图或者清单等技术提高学习效率。
通过以上内容，我们通过为什么和怎么做两个面对温故而知新有了大体的了解。从5个方面介绍了具体可用的方法。
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